Wątek: chcę. Osiągnę??

Oj, nie dobrze... To może poćwicz trochę albo pójdź na dłuższy spacerek żeby trochę tego spalić

Mysle ze spale czesc tego dziś jak pojade buszkowac po sklepach, i nic juz nie zjem!

a wiecie co zjadałam???
takich ciastek na wagę, wafelków kakowych chyba z 15! ile to moze miec kcal? nie mam pojęcia.
bez tego było ok 700, wiec z tym ile wyjdzie? wiecie?

Chodzi o takie małe ciasteczka?

takie wafaalki, mogly miec wymiary 5x2, cos takiego
przeczytalam teraz ze jeden ok 81 kcal?
przeciez jak zjadlam ich 15 (a moze wiecej) to zjadlam tyle i przez dwa dni kcal moge! <placze>
wstyd mi i szkoda, nie moge juz tak zwalic!

Oj to spore... Minimum 50 kcal jeden

wiem;(;(;(
dlatego dziś już nie zjem nic! a od jutra pięknie albo jeszcze piękniej dietkuje! i nic mnie nie powstrzyma, nie moze! bo bede szczupła i juz! i che tego bardzo, bardzo! i juz nie zawalę, nie nie nie
! obiecuje wam i sobie, ze przy następnym waznieu waga pokaze 65 kg!

A kiedy następne ważenie?

Mysle ze gdzies tak na poczatku lipca, moze w ostatni weekend czerwca czyli ok 28..

Każdy ma swoje słabe chwile. Ale liczy się to by po upadku znów powstać i dalej walczyć. Bo przegranym nie jest ten kto upadnie, lecz ten kto upadnie i się nie podniesie i rezygnuje z walki!!!

Ja ciągle upadam i ciągle się podnoszę, prędzej czy później. Efektem upadków jest taka sama waga albo i większa tak jak tym razem Już nie chcę upadać milka trzymaj się, jesteśmy z Tobą ;*