Witam wszystkie forumowiczki
Już się pewnie domyśliłyście z jakim problemem tu trafiłam. Szukam wsparcia w odchudzaniu i ktoś polecił mi tę stronkę Może coś o mnie:

Nazywam się Edyta [niektórzy mówią na mnie Biruta - stąd nick ] mam 163 wzrostu i obecnie 63 kg Idealna waga przy tym wzroście to 53 kg, a ja jeszcze pamiętam czasy kiedy ważyłam 50 Kilka miesięcy temu waga utrzymywała się na stałym poziomie 54 kg. Wiadomo - po świętach zawsze się trochę tyje, ale od tamtego czasu już nie mogłam tego zatrzymać i waga szybko skoczyła o 9 kg

Wiele się przez to zmieniło. Samoocena spadła, ogólne samopoczucie jest takie sobie, do tego problemy z ubraniami [wszystko za małe], kondycja itd...

Dlatego chciałabym wrócić do starych dobrych czasów. Już próbowałam różnych dziwnych diet i zawsze z tym samym skutkiem I dlatego trafiłam tutaj.

Jestem nowa więc muszę jeszcze zapoznać się z tym forum, ale wydaje się być sympatyczne Wątek założyłam aby prowadzić "dziennik". Podobno bardzo pomaga

Jak narazie w planach mam 1000-1500 kcal + dużo ruchu.

To chyba tyle na początek.

Pozdrawiam