Wątek: 2 miesiące i szczupła w nowej szkole ;))

Ja nie idę do nowej szkoły ale w styczniu studnióweczka mnie czeka.
Pomimo tego chciałabym we wrześniu już być w miarę szczupła ;P
Myślę, że 8-10kg jest wykonalne, ale ograniczać się plus ćwiczenia.
Btw. Lepiej 1200 kcal niż 1000. Tyle samo się chudnie a jest po prostu lepsza. 1000kcal jest dietą dla dorosłych
powodzenia ;**

no i dzisiaj zamknelam sie w jakims 1000-1100 kcal.
teraz aby wytrzymac do nocyy;dd
ale mam pyszna zielona herbatke i wode )

P.S

BuziaczekxP : znajdzie sie i silna wola trzeba tylko wierzyc ze sie uda, wiara czyni cuda )
rymem z jakiejsc piosenki pojechalam ) ale tak mam ... dusza artystyczna ;p

AguniaSopot : kochana ja juz bylam na tysiaczku schudlam ladnie i wystarczyla mi ta dawka kaloryczna )
tylko moja glupota znowu przywlekla mnei na ta stronke ...
ale sa tez dobre strony ) znowu mozemy sie powspierac ;** (kocham to!)

Dasz radę, mi zawsze herbata pomaga, jeśli mam napad głodu .
Ślicznie poszło .

mi też pomaga ale czasami nie chce mi sie czekać jak trochę ostygnie, a potem o niej zapominam ;p

hej kochane ) wczorajszy dzien zaliczam jako udany

ja wlasnie po sniadanku )

zaraz zmykam was poodwiedzac

zapomnialam dodac ze bd wazyc sie co tydzien )

Pozdrawiam i zycze milego slonecznego dnia ;**

No i fajno Miłego dnia

No to super, że dzień był udany .
Dzisiaj też życzę udanego dzionka :*

i dzionek zakonczony )
1077kcal.
teraz tylko wytrzymac xDD
znowu pochlone hektolitry wody... xDD

jak u was..??

Ja dzis spozylam 760kcal ;d Wiecej nie chcialam nie dalabym rady ^^

Teraz tez musze wypic herbatke podobno na noc najlepsza czerwona bo pomaga w trawieniu ;]


Kurczęę , a zjadlabym tu jakies ciastko mm.

Pilnujcie mnie! ;d

Ja dzisiaj 1100kcal około. I dobrze, teraz jedynie coś do picia i brzuszki później