Wątek: Mam w pasie 83 cm...

No własnie m-k miałas mi załatwić przeciez ty masz wtyki wprzedszkolu i co

ja kupiłam w supermarkecie... 4zeta nie całe
już mi nieźle idzie... M-K ile tym kręciłaś dziennie?
i jakos tak z przerwami czy cały czas stałaś i kręciłaś i kręciłaś?
możesz napisać jakiś krótki dzienny przykładowy trening jak robiłaś/robisz...bo masz fajny brzuszek

mk, zostań instruktorką fitness!

jagcia bardzo dobry pomysł

no jagcia ja sie zapisalam na kick boxinbg zobaczymy jak bedzie mi szlo hehe . a na trenbingu to robia sie takie 3 grupy, i potem sie wymieniaja tak ze kilka osob przy workach trenuje, kilka sparuje, a kilka skacze na skakance

Dagiik własnie oglądam twoje fotki całkiem całkiem jestes

atam pasztet taki :P wogule kurcze ja chce do poprzedniej wagi tam na jednym taka szcupla bylammmmm.. no mzoe nei chuda ale taka fajna ehh :P melina ATY MASZ FOTKI?:> WOGULE TY TEZ Z ZG:d GDZIE do szkoly uczeszczasz

ej woivule ty mi dopiero teraz mowisz ze z g dawaj sie na jakis sport zapiszemy bedziemy razem chodzic co?;D

Nawet chętnie tylko teraz jest ciężko testy za 1,5 misiąca dużo nauki a z drugiej strony gdzie tybys chciała bo np basen odpada bo ja nie umie pływać.Co proponujesz Ja gim 2 juz to gdzieś ci napisałam

hmm nooo hmmm dawaj na kick boxing ja dopiero na jednym treningu bylam a jutro nie moge wiec mnie dogonisz haha ale jak nei chcesz to hmm... moze jakies tance? :> zg taka dziura ze nic nie ma. trza by bylo poszukac. ale w sumie fajnie by sie bylo wogule spotkac nie?

Wiecie co z ta instruktorka nie głupie :P Ile kalorii bym spalała! A wtyki mam w przedczkolu i nie tylko hehe Ja kreciłam 10 min dzeinnie