Wątek: Mam w pasie 83 cm...

Ja dobiłam nawet do 86cm w pasie Ale nigdy nie przekroczyłam 56kg .Mam pytanoko do was kochane moje a mianowicie
Co sprzyja celuitowi
Z tego co słyszałam to gorące kompiele i sól bo zatrzymóją wode w organiźmie no i obcisłe rajstopy czy coś takiego.Co wyu na ten temat wiecie

hmm chyba brak ruchu. a raczej napewno. no i zakadanie noge na noge bo wtedy cos z krazeniem bla bla bla..

Jagcia ja jak byłam malutka to sie nigdy nie mieszyłam nosiłam 38 ....
melina: Sprzyja? Siedzenie na dupie i zarcie...

M-k no ale bardziej mi chodzi oprócz tego czy np nie powinnam ise kompac w goracej wodzie.Ja uwielbiem brać kompiele w wodzie taka która aż paruje a słyszałam że to sprzyja caluitowi bo zatrzymuje wode Dlatego chciałam wiedzieć coś więcej na ten temat bo brak ruchu i jedzenie to oczywiste

Ja tez kocham gorące koapiele, nie mam zamiaru z nich rezygnowac Kapie sie raz w 1 tygodiu w pozostałe dni prysznic bo nie mam czasu :P

a ja nie mam wanny

ja mam wanno-prysznic tak jagby

m-k zrob dobry uczynek kup mi wanne !

JA też nie mam wanny, ale tego nie żałuję. Uwielbiam brać prysznic

jezeli jestesmy przy prysznicach, to mam fajna rade: robcie sobie prysznice kontrastowe! to polega na tym, ze pod koniec kapieli polewacie sie kilka razy na zmiane b. ciepla i b. zimna woda! np. przez 5 sekund ciepla, potem 5 sekund zimna. tak ze trzy razy, zakonczyc koniecznie trzeba zimna! moze sie wydawac ze to nic nie daje, ale poprawia krazenie, skora ladniej wyglada . i podobna wzmacnia odpornosc