Wątek: 166 i 82 kg???

Ja załamana zjadłam chyba dzisiaj z 3000kcal

Och.. nieplakaj

Nawet się nie obejże jak bede miała +5kg Co ja mam robić do djabła .Potrafie nie jeść słodyczy przez 9 miesięcy a nie moge się oprzeć jakimś tam plackom drożdzowym(racuchom) KOlejna wielka porażka.Dołująca, zabierająca motywacje i chęci do dalszego odchudzania

hehe ja przeszłam w sierpniu 1 etap i na nim schudłam 6,5 kg

teraz czasami na niego wracam, ale tak to 3mam sie dietki ok 1000 kcal

Schudłam już 21 kg - jutro mam ważenie zobaczę jak tam rezultaty, ale powiem Ci, że im bliżej celu tym jest gorzej ...

nie załamuj się tylko dietkuj - pomysl jaka bediesz laska!!

papa

melina...do roboty nie pozwol na to!!

Autkobu gratuluje!

hehe dzięki!

Melina - nie daj się!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Autkobu nawet nie wiesz jak ja ci zazdroszcze Ja postaram sie od jutra stosowac dietke SB ale nie iwem czy mi wyjdzie.Jakbys mogła podac kilka prostych przepisów z tej diety

musi ci wyjsc

Wiem wiem dam rade Jak narazie jest 13:34 i zjadłam 3 jajka na miękko bez chleba.Na początku mnie odrzuciło ale potem juz bylo oki MYślicie pewnie że to zamało jak na ta godzinkę Ale tak to jest jak się wstaje o 11 z łóżka No nic mam nadzieje że bedzie dobrz.Jak narazie moja motywacja coraz bardziej wzrasta

Mój dorgi kolega ostatnio pobil rekord wstal o 17 ....