Wątek: 166 i 82 kg???

bym mogła się dowiedzieć co to za dietka to sp? przestałam się odchudzać i tu w miesiąc 2 kilo więcej. będzie wojna!!!!!!! muszę schudnąć 5 kilo do świąt

Ojej nie chce mi sie znowu mówic.Na kazdym forum powtarzam to samo.Masz tu duzo informacji o SB ( jeśli o tą ci chodziło bo napisałaś sp a takiej nie znam)W każdym razei są 3 etapy.
pierwszy chudnie się 4-6kg i trwa dwa tygodnie.
drugi chudnie się około 0.5-1kg na tydzień i nie wiem ile trwa.
A trzeci to czytałam że powinien już trwać całe życie aby utrzymac dobrą sylwetkę.
To bedzie na tyle.

poszukajcie sobie, ...

Hehe no własnie wejdzcie na jaki kolwiek post w którym tytule bedzie coś o SB i wszystkiego ise dowiecie.Ja tak robiłam

a ja tzn. autorka tego posta, wybiłam sie już totalnie... ja nie dam rady z odchudzaniem i musze sie chyba pogodzic ze z kazdym dniem bedzie mi tylko przybywalo a nie ubywalo no trudno ale ja nie daje sobie rady nie mam silnej wol i i jest mi ztym zajebiscie zle,,, jestem tak wkurzona na siebie ze az nie moge

na co Ty - BEZ PRZESADY!!!
będzie dobrze - trzeba wziąć się w garść!!!

3maj się i odchudzaj!

Zgadzam sie z Autkabu Nie poddawaj się.Dasz rade

ale ja naprawde nie wiem jak zacac,,, pobede na diecie 2 dni a potem znowu wraca to zajebane dziadostwo (sory za wyrazenia) ale nie moge jestem zalamana totalnie i niemam sily, pomozcie mi jakos sie uratowac.... jak zaczne czytac posty i wasze pamietniki to chęci przychoadzą, ale jak tylko odejde do komputera to zaczyna sie to od nowa czyli pustka i bezsens........ pomocy

Bezprzesady - no co Ty! popatrz na mnie - było 84 - teraz jest 63!!!!

jak ja dałam radę , to czemu Ty nie miałabyś dać!!!

ja Ci teraz powiem brzydko(za każdym razem tak sobię mówię, jak przestaję dietkować):

Bierz dupę w troki i do dzieła!!!!

to zalezy tylko od Ciebie!!!

pozdrawiam i pisz co się u Ciebie dzieje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[/b]Autkonu dobrze mówi nie ma użalania isę nad soba jeżeli chcesz lepiej wyglądac to bierz się za siebie i nie poddawaj Ja daje rade to ty tez dasz Trzymam kciuki