Wątek: dO sYlWeStRa -8 Kg??????? CzY mI sIę UdA?????????

dzieffczynki moje koffane ile kcal ma ryż z warzywami??? dusho???? czekam na posty buziaki dla mk :*:*

Wiec tak:

Ryz 100g=> ok. 350 zaleznosci od firmy i rodzaju
Warzywa 100g=> ok.50

50gryzu+30g warzyw= 175+150=325

Thx za buziaki :*

dzieffczynki jeżeli macie mikrofalowke to mam dla was fajniutki przepis na zaspokojenie apetytu na cos slodkiego
Otóż prosze pokroic jabłko na plasterki ( takie jak chipsy :P) i wstawic do mikrofali
niby banalne ale naprawde zaspokaja apetyt na ciosik slodkiego

Fajny przepis brzmi przepysznie, al emoja mamusia jest przeciwniczka tego czegos, mówi ze potem kaleki rosna bo se gotowa zarcie kupuje i w mikrofalii potem adwaga i otyłość i płacza....wiecie ale to chodzi o np. zapiekanki z biedronki za niecałą 1 zł, itd, takie neizdrowe rzeczy...Zreszta moja mam uwaza równiez ze przez ta rzecz nie naucze si egotowac (a nie jestem w tym najlepsza)

kurde wlasnie skusilam sie na swiezytka bulke z maselkiem do tego biala buleczke ale teraz nie powiem sobie ze od jutra sie odchudzam tylko dalej ciagne dietke - czyli lekka kolacja do 18 i duzej pobiegam

ta.... kur** puierdo**** mac !!!!!!!!!!!! po buleczce byla jeszce jedna i jogurcik ja nie wiem czy to ma wogole jakis sens....

Oj od tego sie nie utyje :P Chyba ze o 24

dzieki za w2sparcie mk :* tylko nie rozumiem kontesktu "chyba ze o 24" chodzi o godz czy cio??? jestem dopiero co po joggingu i czuje sie swietnie moje samopoczucie wraca do normy !!!! Czuje ze moge wszystko zdzialac dzieki za wszystko :*:*:*

Zamieszczone przez mam-kompleksy

Oj od tego sie nie utyje :P Chyba ze o 24

Chyba 24 gramy m-k :P

Oczywiscie ze chodzi o godziny laski, a o co mogło by chodzic?