Wątek: dO sYlWeStRa -8 Kg??????? CzY mI sIę UdA?????????

Dla mnie waga też nie jest ważna.jak dla mnie mnie moge ważyć i 90kg ale w pasie ma byc mniej niż 70 No i uda w miare żeby nie było Ja się zważe za 2 tygodnie zobaczymy a dietke zawaliłam przez te dwa dni. Wczoraj zjadłam gofry a dzisiaj troszku przesadziąłm z orzechami Ale od jutra płena mobilizacja i biore się za sibie i sila wolę.Wytrzymam następne 2 tygodnie Bede z siebie w końcu dumna

nie wiecie mozeile kcal ma mala porcja spagetti???????? blagam napiszcie szybciutko bo nie wiem czy wlasnie nie pochlonelam bomby kalorycznej i czy moge zjesc kolacje

Wiem tyle ża średnia porcja spaghetti po bolońsku to 800 kcal...

uff to dobrze ze nie zjadlam kolacji....

powodzenia ja też sie staram

dzieki slonko tobie rowniez zycze powodzenia :* od 3 trzech dni robie 200 brzuszkow, 220 przysiadow - czy do sylwestra bedzie widac jakies efekty????? buziaki dla was

no jaaaaasne.........

a co to wlasciwie za imprezka......??????

Shepiska ile ty teraz ważysz Ile musisz zrzucic do tego 31 IX

o tej imprezce to do mnie nie no normalna sylwestrowa domowka tyle ze bedzie duuuuuuuuzo osob i bedzie tam chlopak ktory zawrocil mi na maxa w glowie i chce tej nocy zajebiscie wygladac a wy gdzie spedzacie sylwestra [/b]