Wątek: dół, depresja, załamka.. i te tamte :(

heh no i po stuodniowce... fatalnie wyszło, poniewaz szczerze mowiac spodziewałam sie ogarnietej imprezy a tu zaskoczenie! ok 23 godziny wiele osob nie wiedziało co sie dzieje w tym takze moj partner wkurwiłam sie i wrociłam do domuu! moj tata czekał pod telefonem w domqq, jak cos, i to sie przydało! ok 24.30 przyjechał po mnie ... nigdy wiecej imprez z kolegami, nigdy!!
a co do tej najpiekniejszej to nie za bardzo czułam sie w towarzystwie dziewczyn, które miały na sobie obcisłe gorsety albo suknie, podkreslajac przy tym swa figure ;/ ale z drugiej strony to mnie zmotywowało w koncu za 2 lata moja studniowka wiec tesh moge wygladac tak jak one :PPP

oj tam... najważniejsza będzie i tak Twoja studniówka

pozdrawiam!

Pati nie rozpaczaj wedlug mnie zabardzo sie tym przejelas, ja bym go zlala i bawila sie z normalnymi :P

wiesh co, m-k, ja tesh, jak dzis wstałam, pomyslałam ze moze postapiłam zbyt pochopnie, ale wiem ze po prostu strasznie bym sie meczyla, gdybym tam została chwile dłuzej... nie wiem czy dobrze postapiłam ale trudno, było, mineło

ostatnio zastanawiałam sie ze czy picie kakao jest dozwolone w czasie diety ... bo ja je bardzo lubie, ale nie wiem ile to moze miec kcal... wiem ze miałam odpoczac od diet ale to chcialabym wiedziec :P

kakao of course tez ma ilestam kalorii ale slyszlam ze jesli chce cie sie cos slodkiego to zamiart zalozmy czekoladki jest jak znlazł

Zamieszczone przez pati16

ostatnio zastanawiałam sie ze czy picie kakao jest dozwolone w czasie diety ... bo ja je bardzo lubie, ale nie wiem ile to moze miec kcal... wiem ze miałam odpoczac od diet ale to chcialabym wiedziec :P

pewnie! Łyzka kakao "puchatek" stolowa ma ok.40 kcal, i 0.37g tłuszczu, jak mi się nie pomyliły kakaoa

łoj..a ja myślałam,że to Twoja studniówka...nio ale never mind.... i tak beznadziejnie,że się dobrze nie bawiłaś...
a kakałko...pyszne ale ma dyżo kcalców dlatego się odzywyczaiłam
p.

a no beznadziejnie ;/ ale trudno ...

moich pytan ciag dalszy teraz pytanie do mam kompleksy: w jakim czasie schudłas? ile czasu stosowałas diete?

no to jutro mamy 17. stycznia moje postanowienie: 11 lutego byc chudsza o kilka kg ... wtedy własnie mam wystep taneczny w mojej szkole, wiec trza sie ładnie prezentowac zobaczymy co z tego wyjdzie... mam niecałe 4 tygodnie na diete, wiec musze sie ostro brac! tak sie zastanowiłam czy przypadkiem nie uzyskam lepszego efektu poprzez zjadanie dziennie mniej niz 1000kcal np ok 700 kcal ? wiem ze to niezdrowe, ale moze przez jakos szybciej i łatwiej mi pojdzie... jadłabym po 4 posiłki dziennie co Wy na to?? tzn jutro to jednak jeszcze diety nie zaczne tylko sobie zrobie jednodniowa głodówke oczyszczajaca a dopiero od wtorkuu dieta.
co sadzicie o moim pomysle z tym 700kcal??

Co do tego w jakim czasei 5.05 minie rok od tego jak zaczęłam diete Byłam na 1000kcal, nawet nie wierz jak ja się przejmowałam gdy miałam 1100!! Chora psychicznie! Trochę mi zostało, ale to nie groźne, potem był smoczek którego pokochałam miałam obsesje na punkcie ćw, bieganie itd. Mój rekord 989 kcal spalone z samych cw i biegu [spalam 1 h 400kcal] Ok.25 sierpnia byłam już na diecie "Po diecie"

Zamieszczone przez pati16

no to jutro mamy 17. stycznia moje postanowienie: 11 lutego byc chudsza o kilka kg ... wtedy własnie mam wystep taneczny w mojej szkole, wiec trza sie ładnie prezentowac

No ależ pewnie, tyle facetów na wydowni, Ach tyle oczu na tobie...Ja bym sie spaliła, choć jestem raczej taka...mówią odważna, kiedyś moja koleżanka zabujała się wchłopaku o którym nie wiedziała nic nic..No to ja z kumpela [ona miała kartke i długopis] oczywiście mądra ja zaczęłam:

Dzień Dobry Radio Czeska Prosimy o wywiad...CDN

Zamieszczone przez pati16

wiem ze to niezdrowe, ale moze przez jakos szybciej i łatwiej mi pojdzie... jadłabym po 4 posiłki dziennie co Wy na to?? tzn jutro to jednak jeszcze diety nie zaczne tylko sobie zrobie jednodniowa głodówke oczyszczajaca a dopiero od wtorkuu dieta.

No, No No Never Never Never ! I not give Permit !

Za mało posiłków, twój organizm będzie się czuł jak byś go głodziła, ty nie dobra! Będzie wszystko co dostanie chować i nie da ci spalić Oooo Nie!