Mi się też podobają te ćwiczenia na brzuszek..i ćwiczę je od 21 dni...ale średnio widzę efekty prócz bólu brzucha czasami..może coś źle robię...ale chyba zacznę od 1 stycznia od nowa..bo teraz nie mam ochoty...i chcę poszaleć... w końcu SYLWESTER jutro