Wątek: Ogólnie o moich przygodach i przemyśleniach dietowych

Dzisiaj byłam na tańcach i nie było naszej trenerki, bo się rozchorowała, więc mieliśmy zajęcia z takim facetem od hip-hopu. Kazał nam zrobić 12 serii różnych brzuszków po 16 brzuszków w każdej serii bez przerywania, czyli razem 192 brzuszki na raz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!! Kiedyś robiłam dziennie 160, ale w inny sposób i to nie było aż tak męczące, a dzisiaj to normalnie aż mnie kuło tam w środku

Ja wczoraj nie zjadłam ani jednego pączka, za to skonsumowałam kawałek szarlotki z kokosem...
Dziś oczywiście wstałam o 10, ćwiczyłam jak codziennie przez ten tydzień, śniadanko porządne, potem wyjście na zakupy i tuż przed 19 zjadłyśmy z mamą po 2 ciastka(jedno z owocami, druge z bitą śmietaną) w cukierni, teraz jest 19:55 i będę jeść pierogi ruskie Za grzechy żałuje średnio, ale poprawę obiecuję
Co kupiłam? Dwie torebki: elegancką czarną i "codzienną" beżową(greenpoint), białą bluzkę i biały stanik. Wczoraj wreszcie pojechałam do krawcowej, żeby mi zwęziła słynne dwie pary dżinsów. Ale mnie chwaliła: "Dziewczyna schudła, wyrosła, biust urósł, biodra zmalały..." Dla takich chwil (między innymi, oczywiście!) warto żyć

hej hej laski przyszlam sie ytylko szybciutko pozegnac bo za 10 min mam zbiorke aaaaaa jasne ze zdaze haha wlochy welcome to oczywiscie dieta mam nadzieje ze wyjdzie haha :P pozdr i jzu za wami tesknie i za naszym foruuuuum :******

Jagcia, jak mówiłyśmy nie wolno sobie odmawiać.
Dagiik, pewnie przeczytasz to dopiero po przyjeździe. Mam nadzieję, że wtedy będziesz już super wysportowaną laską.

daggiiik badz grzeczna!

jagcia Och grzechy odpuszczone, za zadosc uczynienie pocwiczysz i pójdziesz na spacerek AMENT ...A myslisz ze co? mnie nie ciesza komplementy?

Chyba każdy lubi komplementy(szczere).
A ćwiczyć - oczywiście, że poćwiczę

Dzięki takim komplementom przybywa sporo motywacji.. człowiek sie dowartościowuje i od razu ma więcej chęci

Hu, hu, ha!
Pomimo, że wstałam za późno i spieszyłam się, że nie zdążyłam rano ćwiczyć, że potem było ciężko, przed 19:00 ćwiczyłam dziś swoje Dumna jestem, tylko niestety, zjadłam kolację dopiero o 20, ale chyba pójdę późno spać(znowu ) więc, zdąży mi się strawić itd.
A jutro ćwicze rano Nie pozwolę zmarnować tego, co osiągnęłam, chcę osiągnąć więcej, słyszeć następne komplementy od ludzi i... od lustra
Uda mi się! Pozdrawiam!

Od jednej kolacyjki o 20 nic się nie stanie No to Jagciu trzymamy za słowo co do jutra

Od jednej może nie, ale jeśli to się powtarza... Never mind.
Ćwiczyłam dziś po wstaniu z łózeczka, ale wstałam bardzo późno i nawet śniadania nei jadłam, tylko od razu obiad... Ae grunt, że ćwiczyłam, choć coś mnei zaczyna brać za gardło.
Pozdrawiam!