Myślę, że w sam raz. Podobno cały trening nie może trwać dłużej niż 25 minut - ale to była uwaga dotycząca dwóch ostatnich tygodni. Ja właśnie jutro kończę "6", ale cały trening 3 serie po 24 powtórzenia + dodatkowe rozciąganie robię w 20 minut, więc nie martwię się![]()
Zakładki