Wszystkie jesteśmy z Tobą 8)
Wersja do druku
Wszystkie jesteśmy z Tobą 8)
Dziewczyny wiecie co? Musze się na was trochę poskarżyć. Przez was mój świat nabrał kolorów! :D Czuje że tym razem uda mi się! Hmmm: oto mój plan działanie na jutro:
1. na śniadanie: chleb lub bułka z pomidorkiem(mniam!uwielbiam pomidory!!! :wink: ); zielona herbatka(zobaczymy czy bez cukru mi to coś posmakuje :D )
2.Na II śniadanie jabłuszko.
3. Obiad będzie składał z tego co lubie najbardziej, czyli z ryżu, zielonej fasoli(zdrowa jest ta fasola?) i ukochanych brokółów!
4. podwieczorek sobie odpuszcze.
5. A kolacja...hmm...nie wiem. Co można zjeść na kolacje?
Aha! Jeszcze rano i wieczorem 50 przysiadów i może ze 20 brzuszków.
I co? Może być? Powiedzcie co z tą kolacją!
dżemik :D:D dżemik na kolację !! oczywiście niskosłodzony 8)
Hmm... Jakość mi nie pasi ten dżemik. Co można zjeść na kolacje gdy się odchudza?(NAJLEPIEJ TO NIC NIEJEŚĆ NO NIE? :wink: Piszcie wasze propozycje!
Napewno nie wolno jeść węglowodanów, czyli owoców, przenicznych rzeczy, ale za to dozwolone jest białko. Najlepiej jakiś lekki jogurcik
No jadłpopis mi sie podoba naprawde :) A co do kolacji ryż na mleku?? :>
Gwiazdko nie załamuj sie zawsze mogło być gorzej
Witam! Na śniadanie była jak już pisałam bułeczka, a na niej plasterki(2) pysznego pomidorka. Pech chciał, żeby mama podłożyła pod nos serek wiejski. No i zjadłam ten serek. :cry: Zaraz jeszcze zrobie te 50 przysiadów i 30 brzuszków(to za ten serek wiejski 8) Nom. A co tam u was? MK Nieźle żeś wymyśliła z tym ryżem i mlekiem:)
Dziękuje ;) Wiesz co serek wiejski jest bardzo zdrowy, ma duzo białka i budują mieśnia, samo zdrowie, Włascie za jego zjedzenie powinna byc pochwała, a za bułke jesli to nie była GRAHAMKA to opiernicz...
m-k zaintrygowałas mnie tym ryzem na mleku.chodzilo ci o taki kupny czy domowy? bo jak o domowy to ja bym chetnie jakis przepisik przyjela :mrgreen: gwiazda 3mam kciuki! :P