Wątek: Mam już 16 dni odchudzania za sobą(8kg poszło w niepamięć)

nie mam pojecia, ale mysle ze jeszcze z miesiac moglabys pociagnac na tysiaczku..

ja myślę że tak tylko wtedy musiałabyś zażywać więcej ruchu bo mogłoby nie wyjść 13 do wakacji no i za wskaźnik wziąść raczej wymiary bo mięśnie ważą...

Ale wsumie jeszcze 13kg to bardzo bardzo dużo....nie wiem czy je pokonam...ja mam ostatnio bardzo slabą wole....Zwykle nie udaje mi sie utrzymać tysiaka tylko wyjeżdżam poza jego granice np 1200kcal....dzisiaj np.pozwoliłam sobie na troche lodów Och coś kiepsko ze mną

oj ze mną tesh miałam dziś ograniczyć kcal, a na smą kolacje wszamałam 600...

Zamieszczone przez meegy

oj ze mną tesh miałam dziś ograniczyć kcal, a na smą kolacje wszamałam 600...

co zprzynajmniej nie bylas wieczorkiem glodna...ja wszamałam zamiast kolacji, podwieczorku rozki, z kumpelami kupylismy 2 opakowania po 6 rozków

a ja cały czas przeginam, wieczorem jem Nutelle, O !! i nie podskoczycie

A ja dzisiaj zjadłam 500kcal i to nie licząc jeszcze obiadu bo narazie go nie jadłam Czyli jak widać dzisiaj bedzie wielo kaloryczny dzień nie jestem z siebie zadowolona

u mnie tesh już któryś z koelii...
a dziś mam takiego doła, dzień kobiet, a mnie nikt nie kocha, przynajmniej nie ta osobą którą bym chciała...pewnie nawet zyczeń od niego nie dostanę......

Meegy nie przesadzaj...

Ja akurat życzeń bardzo dużo dostałam