ciesze sie ze moge na was liczyc . dzisiaj rano sie zazylam, i bylo 68 kg, wec powoli wracam do swojej poprzedniej wagi .
a dzisiaj na śniadanko zjadłam serek wiejski (light) z 2 pomidorami, cebulką i 2 kromki pieczywka chrupiego (16 kcal kromka!!!). wyjdzie coś około 250 kcal, więc jest git