Wiesz co ja musze się poprostu pochwalić chyba każdy na tym forum juz to wie ale ja słodyczy nie jadłam 10 miesięcy Ale teraz znowu mam problem z zerwaniem tego nałogu .No trzymam kciuki aby udało ci sie schudnąć ale dam ci rade.Spróbuj każdego dni odejmować 100kcal tak abys dziennie jadła 1000 1200kcal bo jesli bedziesz jadła 1700kcal to zamiast chudnąć bedziesz raczej utrzymywała wage Powodzenia