Co to jest IG?
Wersja do druku
Co to jest IG?
Dobra, juz wiem co to :oops:
Zastanawiam sie, ktory model komoreczki jest lepszy: 3220, 7250i czy 2600?
Nieee wimmm :?
Ej, dziewczyny a moge zalozyc temacik o okresie, ale taki, w ktorym bedziemy pisac kiedy I raz dostalysmy i w jakich okolicznosciach, ile trwa, jak powiedzialysmy o tym mamie, co jest lepsze podpaska czy tampon, jak wyglada Wasz I dzien okresu, czy boli brzuch i takie tam??
a może po prostu poszukaj jakiegoś topika o okresie...bo chyba gdzieś tu taki był i go zaktualizuj :wink:
hihi np ten... :D
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0
i jush...możesz przecież go "przywłaszczyć" ,bo nie ma sensu zaśmiecać jeszcze bardziej forum :wink: pozdrawiam
Prawda! Chyba tak zrobię, ale nie mam teraz za bardzo czasu...
Jutro jadę do szpitala, do Natusi! Ej a co mozna jesc na cukrzyce??
Zajrzyjcie koniecznie! Może Wam się uda!!??
http://dianek.funtest.pl
o cukrzycy..znam tylko diete dla cukrzyków...
Nie mam pojęcia nie mam cukrzycy :roll:
kurde nie umiem tej diety znalesc...
Kofane Dziefuszki! Dziękuję Wam, ze chcialyscie pomoc!
Przeprasiam, ze tak dlugo nie pisalam, ale mam ciezki tydzionek i do tego pisze lekcje mojej Nat...
Paaaa
PS. W piatek cosik wiecej skrobne :wink:
A jak ci dietka idzie?
Etaaaammm... niedawno bylo 49,5kg a dzis 51,5!!!
A ja nic takiego nie jem i trzymam sie diety :cry:
A cwiczysz?? moze to miesnie?? Mierzyłas obwody??
A mi już kilogram w dól poszedł!!
a od kiedy sie odchudzasz??
hehe... dlugo!!! Jakie cwiczenia sa dobre na plaski brzuch?
pagulinka: szczerze gratuluje :D
Thx :D jaka ja zadowolona jestem :D :D
No wiecie co ja mam dosyc diety.Normalnie mam taką chandrę że szok.Chcem coś zjeść słodkiego już wątpie czy kiedykolwiek zgubie ten brzuch.Od tamtego roku od stycznia zgubiłam tylko 2 cm :cry: JUz wogóle nie mam chęci na odchudzanie.Mam ochote na ocs słodkiego ale wiem ze na kawałku małym się nie skończy i nie na jednym dniu a szkoda bo już 18 dni nie jem słodczy :cry: Szkoda słó na to jak ja się teraz czuje :cry:
Nie dotykaj słodkiego!!Zjedz sobie jakiś owoc!!Schudniesz ,uda Ci się,wierzę w Ciebie,pomyśl sobie ile będzie miało kalorii to cos co zjesz,spójrz do lustra (to podobno pomaga)Nie poddawaj się!!Trzymam kciuki!!
poprostu płakać chce :cry:
Nie płakuniaj mi tu!!
WAlcz walcz walcz :)Cytat:
Zamieszczone przez melina
Melina...nie poddawaj się .................................................. :!: :!:
może zmodyfikuj diete jeśli nie przynosi reezultatów ...i to całkowite oiodcięciesię od słodyczy moim zdaniem...to nie jest rozwiązenie :roll:
Ale ja moge tylko wszystko albo nic nie ma u mnie ograniczyc ja poprostu nie potrafie :cry:
Ja zjadłam niedawno całą czekoladę...załamka..
lepiej nie mowc co aj ostatnio jadlam..
U mnie jest problem bo codziennie wypijam po 2.5l coli :shock: Prawie całe moje kalorie na codzienne spożycie :shock:
:shock: aż tak? Przecież to fe, niezdrowe (w końcu to do mnie dotarło). Staraj się tego nie pić to szajs, już lepsza mineralka, soczek, czy mleczko. A jeżeli już nie możesz się oprzeć to pij cole light prawie niema kcal.
Szczerze: po wypiciu koli mam wrazenie jagby mi sie zeby psuły :lol:
ja kiedys uwielbialam cole i zawsze jak byla w domq to sie napilam (nie zawsze to byla jedna szklanka niekiedy wiecej) ale przestalam ja pic tak nagle i powiem wam ze teraz nawet jak sie w domu i mama czy tata naleja mi juz do szklanki to ja odmawaim , wogule nie ciagnie mnie do niej . Z tego bardzo sie ciesze :):)
lubie chemie ale nie w jedzeniu :twisted:
moi starzy i cola - sen wariata, niemożliwośc z technologami żywności
i bardzo fajnie meggy ... przynajmniej się nie trujesz . ja tesh swojemu dziecku nie pozwole się odżywiać tak jak to robi zdecydowana wiekszość .. bo chce,zeby moje dzieciaczki były zdrowe :!: :!: :!: i nigdy nie miały problemów z nadwagą :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Core; czytałam ze 90% osób które walczyły z nadwaga ich dzieci jesli nie odziedziczyły tego w genach, sa zdrowe i szcuzpłe!
moje pewnie odziedziczą skołonnośc do tycia... bo zarówno moja mama jaki i obydiwe babcie są grube ... tzn jedna bardzo druga mniej :!: :!: :!: :!: :wink: tak wiec i one po swojej mamusi takiego obrzydliwego genula dostaną :evil: :evil: a chce i m tego oszczędzić :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: bo wiem jak człowieka się z t nadwagą męczy :x
Core masz racje moja córeczka bedzie dostaławała słodycze na podwieczorek a nie o kazdej godzinie jak ja :twisted: ja juz sobie to rozplanuje 5 posiłków pełnowartosciowe chce miec zdrowe dziecko :twisted:
Hehe... kofane dziefuszki, dzieki, ze piszecie na moim wateczku.
Ja ostatnio mialam bardzo malo czasu dla siebie i przez to przytylam :x do 51.5kg...
Tak bardzo mi Was brakowalo :lol:
Jutro mam tylko 3 lekcje i 4h apelu na I dzien wieosny <feeee....>
Dzisiaj zjadlam: 3 kawalki chlebka razowego i zupke knora goracy kubek cebulowa <sniadanie>, duza porcja kurczaka w curryok. 300g<? >z ryzem 75g przed ugotowaniem... ah te obiady u babci, jabluszko, ogoreczka 20d z jogurtem n z bakomy i 3 skibeczki razowego... pocwiczylam 10min w tym 200 brzuszkow... poza tym troche sie nachodzilam po schodach < mieszkam na 4 pietrze>
Od jutra bede cwiczyc 30min i 6W <caly czas po 2 serie po 6 powtorzen...<jak tak cwiczylam to byly super efekty !>
Ile schudne do 14 kwietnia? Ile cm w pasie strace? No ba az tak mi sie nie spieszy... chce schudnac zdrowo i trwale, ale jestem bardzo ciekawa...
A i dzieki Mk nie jem juz zadnego bialego pieczywa, stawiam na pelne ziarno!
Co do wychowania dziecka to popieram, zeby dzieciaki jadly jak najmniej slodyczy i stawiam na wypady <rowerowe> za miasto i na basenik!!
Ja moja dzieciaki bedę zdrowo odżywiać
Brrr... na stole lezy big czekolada :shock:
Heh wczoraj sbie pozwolilam i mam brzuchhhhhhhhaaaaaaaalllllllllllllllllllllllllllll lllllllll!
Ja też wczoraj sobie zjadłam...a teraz czuję piękne zapachy docierające z kuchnii..ale nie dam się!!
Przegralam bitwe, ale to jeszcze nie koniec wojny!
Pagus- nie damy sie :!: :D :D
No właśnie nie damy się!!