Wątek: Problem tkwi w główce

no zjadłam dzis 1100 kcal, ale nie powiem co bo się wstydzę no i nie były to soki...Co jest ze mną? Kiedyś umiałam się trzymać a teraz co?? Dlaczego już niepotrafię??Co z moją pseudo-silną wolą?? Jestem do dupy....

Dostałam +4 za sprawdzian z polskiego , ale za to wypracowanie napisałam najlepiej w klasie...

Ale i tak jestem beznadziejna....Ludzie chudną po 36 kilo, a ja nawet 10 nie umiem zrzucic......

Co uważacie na temat bierzni?

Bo rozważam kupno urzywanej sprowadzonej z Niemiec....

ja tam wolę rowerek albo stepper bieżnia mnie nie pociąga a 1100 kcal...ładnie było, nie ważne że nie były to same soczki Trzymaj się :*

Wiki nie jest zle od czegos trzeba zaczac

Podobno bieznia jest bardzo niezdrowa dla stawow, bardzo je obciaza. Gdybym ja miala jakikolwiek wybor chyba zdecydowalabym sie na orbitreka.

no tak ja też słyszałam że bieżnia jest szkodliwa dla stawów, ale ja przecież nie zamierzam biegać wyczynowo...Po prostu do schudnięcia a potem dla utrzymania lini ze 2 -1 razy w tygodniu, słyszałam że daje świetne efekty...
No nie wiem jeszce sie zastranowie ale bardzo mnie pociąga bo to świetna okazja ( ze 250 zł)

A co do rowerka to mam w domu, ale musze przyznac że nie jest to najlepsze, bo nie wpływa wogóle na górna część ciała, na pośladki tez znikomo, na tylna część ud tak sobie, za to na łydki i na przednia część ud doskonale, a to mi się nie podoba bo efekt jest taki że mam nad kolanami okropne "buły"...

A co do biezni to nie wiem czy wogóle mama mi pozwoli...

Motylku niby to prawda że od czegoś trzeba zacząć....ale to co dzis zjadłam...zresztą co tam przyznam się...Kubuś w większej ilości, 2 kromki z jajkiem, budyń....tragedia...nie mogę tak jeść...

Chciałabym się jakoś zmotywować....zmobilizować zeby osiagnąć wreszcie cel...Widziałam w sklepie piękne biodrówki...dzwony...ach nie nosiłam takich spodni ( obcisłych w udach) od jakiś 4 lat...Może to będzie dobra motywacja? Na pewno wspaniale bym w nich wygladała, gdybym się w nie zmiesciła...

no więc walcz o te spodnie!! ja póki co czuję, że moje robią się powolutku luźne

No zaraz lecę na dyskę....Stwierzdziłąm że nie ma sie co przejmować i tak żaden chłopak mnie nie zechce, więc już mam to wszystko gdzies...Miniówy nie ubiorę bo mam za grube nogi...bluzki na ramiączkach też nie bo mam za grube ramiona...Idę więc w szerokich spdniach ( akurat są super) i w bluzce z krótkim rękawem...Tak zwyczajnie...Ale przynajmniej spalę kalorie...A od jutra muszę wziąść sie za dietę...
Bo dzisija dupa - mieliśmy 105 lecie szkoły i były torty....

oj Wiki Wiki nie szalej tak i bierz się od teraz miłej zabawy

heheh dzięki....będą otrzęsiny...