Wątek: mam problem

JASNE,to samo, tez bylam bardzo szczupla. no i sie skonczyloz e ejstem normalna. mam nowine!!
dziewczyny! ktore tez maja podobny problem do mnie, ze byly chude lecz przypray trosZke tlusczyku przy dojrzewaniu to:
nie mozna sie katowac!
jesc do 1000 kcal ( po prostu wrocic do swoich starych norm)
zdobyc sie na wysilek, i np. chodzic na aerobik conajmniej 2 razy w tyg, albo 3 gora
nawet wczoraj zjadlam grzesia, lecz ogolnei kalorii dzinnie zjadlam okolo. 927
no i najwazniejszedchudzam sie od wtorku, a juz schudlam 2 kg. juz waze 58 kg, i to po sniadaniu , a ja jem normalne snaidanie tylko ze na ciemnym chlebie obowiazkowo,
poznej jem tylko wooce, albo jogurt, i obiad tak zebym sie najadla ale dosyc maly, a kolacji w ogole. prosze was odpoiwedzcie mi czy schudne do tych 52 kg?

mi waga powoli schodzi.. cos to wszystko przez te moje diety cud. ale wierze ze bedzie dobrze nawet jak bede chudla jakies tylko 0.5 kg ! na tydzien!

eh. waze juz57-58, lecz wczoraj sie trzymalal troche gorzej, zjadlam malo w ciagu dnia, tylkosniadanie, ale za to pare ciastek no i najgorszy dla moeje diety byl wypad na miasto po 22, zjadlam knysze i dwa lody ale nie utylam, dzis musze si trzymac! aa i wiecie co, wcale mi te fastfoody nei smakowaly

ja fast foodow nie jadam już dosyć długo, nie dlatego że mi nie smakują ale nie mam potrzeby, odzwyczaiłam się, zamiast tego wole sobie kupić jogurt LoL

ja jzu tez sie odzwyczailam od fast foodow, tylko czasem jak jade z tata do warszawy to mnie do KFC zabiera ej a ile moze meic taka piers z kurczaka kcal?

No chwila ja dagik zara obadam 100g ok.230 kcal

aha ee a taka piers ma pewnie ze 150 g, no coz zla eni jest

wiadomo, heh

ale to z kfc czyli bardzo chemiczne

Zamieszczone przez sna

ale to z kfc czyli bardzo chemiczne

skad wiesz?