Wątek: mam problem

ogolnie dzien jak codzien, shudlam, wze 57 kg, ejscze tylko 5 ***** mam dzisisaj wielka mobilizacje, nie bede jadla juz zadnych, zadncyh batonikow, chocby mialy 50 kcali, nic a nic. tylko ryzowe i wasa pieczywo.
i juz pieprze biust ze mam maly, ogladalam cio darwin, ogladalysmy moze? i tam obojetnie czy z duzym czy amlym biustem dziewyczny ktore sa chudziutkie wygladaja cudnie.
wiec musz eschudnac, jak mi za pol roku nei pomoze 1000 kcali i ciwczenia, to moze zaczne sie glodzic, ale mam nadzieje ze przyneisie efekty:P
ost. tez sobie za duzo folgowalam, i jadlam napewno powyzej 1000 kcali.
doradzcie mi co wy jecie na sniadania?? bo ja kompeltnie nie wiem jzu co mam ejsc
mobilizacje mam, bo kumela mwoi mi ze jak schudne to napewno 3 kg, nei daje mi wiecej, a znow inni mowia mi ze jzu widac ze schudlam, bo wiadc jzu efekt i ze juz nie powinanm ze jzu ok wygldam, ch. rpawda!
pokaze wysztkim ze stac mnie na to i znow ebde wazyla 52 kg przy wzrosice 168!!

choc Wy.. wierzycie we mnie ?????????????

wierzymy oczywiscie, moj cel jest prawie taki sam mam tyle wzrostu co ty ale do 52 kg? oj cienko to widze w moim przypadku ale chce jak najwiecej. powodzenia sna!!

MAHCOK a myslisz ze ja nie watpie w to ze mi sie uda strasznie przeciez mysle o tyym ze juz nigdy nei zrzuce tyle kilogramow no ale trzymac sie trzeba.

uda Wam siie dzieffuchy tylko nie eksperymentujcie z żadnymi głodówkami i dietami ,bo sobie rozregulujecie organizm i potem bedzie wam tak opornie szło,że odechce Wam sike odchudzania....wiem o czym mówię
więc sna opanuj sie z tym gadaniem o głodówkach itede...bo przez pół roku na 1000 możesz schudnąć spokojnie te 5 kg .... chociaż i 15 nawet byś dała rade wtak długim okresie czasu także przez ładny miesiąc 1000 z ćwiczonkami schudniesz te ostatnie 5 kg...potem bedziesz tylko wage utrzymywać

sna; musisz w siebie wierzyc inaczej rady nie da

no narazie walzce jak lwicaa nei poddam sie, najprawdopodobniej:P a dziewwczyny mam pytanie czy moge ejsc dwa duze posilki w ciagu dnia a pomeidzy nic albo owoc, jogurt llub wase?/ czy to za malo ejst 2?
bo slyszlalam ze jak org za malo dostaje to potem specjalnie chce gromadzic tluszcz...

sna; mozesz a;e to nie zabardzo zdrowe ...

hmm, wlasnie tego sie spodziewalam, ale nie mgoe inaczej tego rozdzielic, :/ a poza trym moj organizm jzu zis e przystosowal i gdzies tak kolo 16 od 7 rano wymaga nastepnej porcji ejdzenia, a wieczorem to jzu mi sie nie chce jesc, na szzescie
dzis zjadlam z bulka zytnia bialy pultlusty ser, z lyzka smietany i szczypiorkiem jako twarog, i dwa nalesniki z polewa truskawkowa, no i herbata i wodaa... no doliczajac sucha wase ktora teraz wcinam