Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[demanding]

Ja również jestem nowa i bardzo mi się tu podoba
14 lat, 163cm, 64 ...na początku roku skzolnego było 70kg
jestem zadowolona, ale to ciągle nie to
chciałabym ważyć 50kg
zdecydowanie nie wyglądam atrakcyjnie -.-

[Gennie]

Witam!
Ja w zasadzie nie jestem nowa, gdyż już wcześniej na tym koncie urzędowałam, ale z przyczyn technicznych miałam zlikwidowane konto, teraz wracam (:
A więc jestem Madeleine, 17, ok.65kg.
Pozdrawiam wszystkich odchudzających się :*

[Elph]

Hej
15 lat, 169 cm, ok. 60 kg...
chcę schudnąć do conajmniej 52 kg i szukam jakiejś odpowiedniej diety;P
Przy okazji zauważyłam, że na forum jest miła atmosfera, więc jestem;P
pozdrawiam.

[Synes]

Hej
Niestety mam słabą wole i nawet jak uda mi sie chudne to potem przestaje I powraca z nawiązką. Mam 16 lat, przy wzroscie 170 cm ważę 95 kg. W sierpniu mam wesele brata wieć chciałabym schudnac jak najwiecej by móc znaleść coś fajnego co bym mogła wtedy załozyć.
Kiedys udało mi się sschudnac 7 kg w 3 miesiace. Wiec mysle ze do sierpnia mogłabym gdy sie upre schudnac o 20 kg.

[Clumsy]

Cześć [:
Kiedyś byłam szczuplutka i podobno bardzo ładna teraz mam 17 lat ważę 63 kg i mam 162 i chyba juz nie jestem tak ładna... Co mi sie nie podoba hmmm moja waga i wzrost... Wagę mogę zmienić i chce ze wzrostem nic nie zrobię wiec sprobuje to zaakceptować
Pozdrawiam, mam nadzieje ze doświadczone dziewczyny mi pomogą... A ja w miarę możliwości postaram sie pomoc innym

[sylwiia]

Ja też nowa Narazie nas tu niewiele Ale fajnie, że jest jakiś temat dla troszke młodszych osób
Ja mam 17 lat, 165cm i niestety 66kg Chciałabym ważyć około 58, bo przy takiej wadze czuje się najlepiej.
Zapisałam się na aerobik i spacer w podciśnieniu (VACU WELL) no i staram się ograniczać jedzenie, mam nadzieje, że za jakiś miesiąc będą jakieś efekty...
Chociaż.. dziewczyny zima to jednak chyba kiepski moment na odchudzanie ;p
Ale damy rade !

[sylwiia]

Cześć [:
Kiedyś byłam szczuplutka i podobno bardzo ładna teraz mam 17 lat ważę 63 kg i mam 162 i chyba juz nie jestem tak ładna... Co mi sie nie podoba hmmm moja waga i wzrost... Wagę mogę zmienić i chce ze wzrostem nic nie zrobię wiec sprobuje to zaakceptować
Pozdrawiam, mam nadzieje ze doświadczone dziewczyny mi pomogą... A ja w miarę możliwości postaram sie pomoc innym

ejjjj to wcale nie jest taka zła waga;> O ile się nie myle, to mieści się to w normie
wzrostu faktycznie nie zmienisz, ale może wystarczy troszke ćwiczeń i już będzie lepiej
Ja już próbowałam wielu rzeczy, ale chyba mam za słabą motywacje
Dlatego mam zamiar tu zaglądać i mam nadzieje że będziemy się wzajemnie wspierać

[Clumsy]

Sylwiia może i nie jest aż tak źle... ale ja naprawdę źle sie czuje z tym jak wyglądam... tu i ówdzie jest za dożo... i to nie tylko ja sobie to ubzdurałam... może i masz racje ze trochę ćwiczeń wystarczy dlatego BIORĘ SIE DO ROBOTY!

A za Ciebie bardzo mocno trzymam kciuki
Zresztą jak za Was wszystkie :)

[czekoladka89]

Witam.Mam 18 lat,167 cm wzrostu i waze 70 kg!! Chcialabym wrocic do swojej poprzedniej wagi..mianowicie-57 kg.Wierze,ze z wasza pomoca mi sie uda.Dzisiaj jestem pierwszy dzien na diecie-1500kcal.Wg dietetyka powinnam schudnac od 2 do 4 kg w ciagu miesiaca.Przyznam,ze utrata 4 kg w miesiac mnie satysfakcjonuje.Powoli,ale do celu Mam nadzieje,ze do studniowki,ktora ma sie odbyc pod koniec stycznia uda mi sie schudnac 8 kg.

PS Od jakiegos czasu tu zagladam i musze stwierdzic,ze podziwiam Was dziewczyny

[sylwiia]

czekoladka89 napisałaś, że rozmawiałaś z dietetykiem. W sumie też o tym myślałam, ale jakoś odstrasza mnie fakt, że układane przez nich diety składają się z kilku posiłków których przygotowanie zajmuje wiele czasu, a ja przecież większość dnia spędzam w szkole.. Dostałaś jakąś konkretną dietę, czy jakies wskazówki... ?