Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[Anuska91]

Klaudusienka bravo zobaczysz uda ci się będziemy takie laski że hoho i zapraszam do mnie
HaVaNQa no jasne ale napisz coś więcej o sobie

[nastolatka1]

hej... jestem... tu od nie dawna...nio i mam nadzieje ze mi sie uda tym bardziej ze robie to wraz z 2 kolezankami ale ona to malo maja do zrzucenia... a ja troszke wiecej... aha... Mam na imie Agnieszka i mam 15 lat ( w tym styczniu skonczylam :P ) nio i duzo kilogramow do oddania :P



ps. jak ktos chce to moge oddac :P super oferta ZA DARMO!!!!!!!!!!!!! :P

czesc ja jestem tutaj od dzisiaj... nie bede sie chwalila jaka podściółke własnorecznie wyhodowałam ale nie jest mi z tym lekko.... mam 18 lat i jedyne co mam to kompleksy i brak wiary w siebie pomóżcie!!!!!!!!

[gruuubaska14]

Witam wszytskich.Jestem Zuza mam 14 lat i walczę z moimi wałami tłuszczu.Będę wpadała jak najczęściej

[kicia1292]

hejka1 ja też dołączyłam dzisiaj i na diecie jestem 3 tydzień, jak narazie spadło mi 6kg i stanęłam w miejscu

[Migotka15]

No więc ja jestem nowa. Za niecały miesiąc będę mieć 15 lat a z samą sobą to walczę od kiedy pamiętam Mam 168 cm wysokości i AŻ 69kg ciężkości .Choć jeszcze w styczniu ważyłam 74 w porywach do 75 więc trochę mi ubyło na własnych dietach Teraz postanowiłam przyłączyć sie do Was kochane Dietowiczki i liczę na wsparcie Chciałabym do wakacji ważyc 59kg bo jak obliczyłam to moja idealna waga... Choć codziennie robię jakieś 160 brzuszków i jeżdżę na rowerku ok 45minut to efekty są widoczne po dłuższym czasie a ja strasznie niecierpliwa jestem pozdrowienia dla Wszystkich

[wamper15]

Migotka15 zatem dodzieła oczywiście wierzę w Ciebie! i trzymam kciuki na pewno osiągniesz swój cel!

pozdrawiam! <buźka>

[minako89]

no to tez sie przywitam

Mam na imię Agata, lat 18 wzrost 161cm , na nieustannej dietce od stycznia 2006 zaczełam z waga 65 kg. Potem schudałm do 53, potem znów prztyłam do 62 a teraz walcze o dawna fugure mam nadzieje że forum mi w tym pomoże. Jeśli chodi o dietkę to trzymam 1000kcal do tego 3-4x w tygodniu siłownia. Ot taka moja walka Zyczcie mi powodzienia

[Blue-sky]

Witam z dietą mozesz sobie pozwolić na 1200kcal, po czym miałaś jojo?

[minako89]

chyba sie za bardzo poczułam pewna siebie i swojego ciała po prostu za duzo kawy, %, słodyczy idp do tego zero ruchu (nawet zwolnienie z wf mam) nu i poszlo w boczki