Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[Yustyna]

Hej Też jestem nowa i jak narazie zielona Od jakiegoś czasu wchodzę na te forum, bo jest dla mnie ogromną motywacją i postanowiłam dołączyć do Was Trzymam za wszystkie kciuki!

[adunka]

Cuż.. nie będe orginalna . Też jestem nowa 5 kilo mniej to mój cel.

[BeFree]

Jezu! Jest źle, nie wiem co robić raz siebie akceptuje raz nie nawidze, ale zacznijmy od początku : Jestem Kasia mam 14 lat ( chociaż wszyscy mi mówią ze wyglądam na więcej - może dlatego,że poszłam rok wcześniej do szkoły), 166 wzrostu, i wieeeeeeelki problem pt. 70 kg ... moja kumpela gdy się o tym dowiedziała nie wiedziała co powiedzieć -- mówi mi ciągle, że wyglądam na 60 i nie mam się czym przejmować. Moja mama z kolei twierdzi, że taka mam budowę i nie mam się czym martwić. Przez długi czas się tym nie przejmowałam, normalnie żyłam -- żyłam i tańczyłam. Od prawie 6 lat chodzę na tańce - tańczę taniec współczesny ( może dzięki temu wyglądam 'jako tako' ....) dzięki temu mam umięśnione nogi ( oczywiście widać to tylko wtedy jak napnę mięśnie) i nawet brzuch. Lubię tańczyć ( w przyszłym tygodniu zaczynają mi się zajęcia I nie chcę ważyć 50 kg bo wiem, że to przy mojej budowie ( wspomnę, że mam 'grube' kości - budowa po tatusiu ) jest nie możliwe - tzn. jest możliwe ale nie chcę popełnić błędu mojej koleżanki, która przez odchudzanie ma straszne problemy ze swoim organizmem, mało brakowało a popadła w anoreksje....
Co o tym myślicie, może macie jakieś propozycje jak mnie uszczęśliwić ? btw, Witam wszystkich użytkowników

[paskuda]

Hej

[Nika1990]

BeFree - ale masz fajne podejście do odchudzania
Naprawdę mi się podoba
Życzę powodzenia na dietce ;*

[BeFree]

Taaa.... moje odchudzanie zaczełam... krówkami ! One mnie prześladują chyba... Kurde ! Nie myślałyście nigdy, że po co się odchudzać ! Każdy jest inny i nie każdy musi być szczupły i piękny ? Ja tak zawsze myśle kiedy siebie akceptuje i właśnie jem słodycze xD Dobra ostatnia krówka i KONIEC ! Odchudzanie ! Moim pierwszym sukcesem jest od początku wakacji : świeżego pieczywa... jem tylko mace, niestety tylko to odstawiłam ... ehhh...
---Nika1990--- dzięki, tylko wiesz sama jakoś nie widzę tego podejścia :P

[LaseczQa]

hejka wszystkim

[katarzynka]

witam. dzisiaj mój pierwszy dzień na dieta.pl i nie jest zbyt dobrze. Uświadomiłam sobie właśnie ile kalorii pożarłam tego podobno szczęsliwego 7.07.07. Może niepotrzebnie dzis sie tu zalogowałam i popsułam sobie dzień. Chociaż z drugiej strony mam motywacje, żeby spalić tłuszcz z boczków. Za kilka dni wyjeżdżam i koniecznie będę musiała pokazac się w kostiumie. Sama myśl już mnie przeraża, a co dopiero będzie na plaży. Chyba zaczne się głodzić i dużo ćwiczyć to może za tydzień (bo tyle mam czasu) nie będe sie wstydzić. Macie może jakaś bardzo szybką i skuteczną diete. Ostatnio zaczęłam ćwiczyć A6W i zdaje mi się, albo to moje złudzenie, że widać efekty.
Pozdrawiam i czekam na odpowiedz
K.

[itako]

Katarzynka, nie możesz zacząć się głodzić, to nie zdrowe! Potem rzucisz się na jedzenie i będzie jojo, a tego nie chcemy;) Lepiej bądź na 1200, to chyba najlepsza dieta:P

I witam także wszystkie inne nowe forumowiczki:) Życze powodzenia w walce z kilogramami:)

[Misiek16]

Tez jestem tu nowa wiec chciałam sie przywitać
Wcześniej sie odchudzałam bez pomocy dieta.pl i zrzuciłam 20 kg, ale dzięki glodowkom ( mniej niz 1000) naprzemian z obżarstem.....ale teraz chce na stale przejść na "zdrowy tryb" i zrzucić ok. 7 kg. Lekarka mi powiedziala ze w moim wieku (16 lat) nie mozna zrzucać więcej niz 1-2 kg na miesiąc, więc troche to potrwa....trzymajcie kciuki