Wątek: Chcem schudnąć, ale coś mi nie wychodzi =(

dasz rade trzeba tylko chciec!! "dla chcacego nie ma nic trudnego!!"

hm.... piszecie tu o balsamach ujędrniających itp....
ale ja nie mam kasy na to ;/
a co do tej herbatki to się postaram nie słodzić.... z ćwiczeniami też się postaram....
chociaż nie wiem czy dam rade 30 minut dziennie....
chociaż od czasu do czasu.... bo na W-F nam dają nieraz ostry wycisk
tylko że ja mam problem z mamą ....
[racuje w cukierni ciągle coś przynosi/.... i wogóle....
lubi smażone.... i każe mi to jeść.....
A JA NIE CHEM.... a jak mówie że chem gotowane.... to zaraz jest "Ty to już wymyślasz" !!!
chyba z nią trzeba to psychologa !!!!!!!!!
Jeszcze teraz uwierzcie mi normalnie mi łzy lecą..... Jestem taka zdołowana....Byłam dziś na zakupach.....Przymierzałam tylko fajnych bluzek....
We wszystkim wyglądam jak 3 drzwiowa szafa !!!! <płacze>

oj madziu nie płacz, wszystkie to znamy, dasz radę schudnąć, wierzę w Ciebie, a wtedy bez problemu wskoczysz w rozmiar 38 czy 36 i wszystkie panny będą Ci zazdrościć, nie poddawaj się
balszmy nie są niezbędne, ale nie są też takie drogie, nie wiem m-k czy dobrze zapamiętałam z Wenus w zielonym opakowaniu za 7zł., a ja mam St.Iwes za 17 bomba po prostu, ale jak już pisałam obejdzie się bez nich
ja gotowanego prawie wcale nie jem , tylko "sucha karma" jak to określa moja mama
ćwiczona, fajnie by było jakbyś dużo ćwiczyła to świetnie działa nie tylko na sylwetkę, też na kondycję i podnosi ilość hormonu szczęścia. Postanowiłam moje Drogie przestać się lenić i dużo ćwiczyć, teraz mam wolne dni i będę starała się godzinę rano i wieczorem, może jeszcze jakieś spacerki, szkoda że nie mam psa

MAdzai nei płacz, sama sobie gotuj, troche doswiadxzenia nabierzesz...A co do Mamusi, przyzwyczai sie do twojej diety, powiedz nie i bez dyskusji i nie płakaj juz :P

hmm ... taki balsam pomaga bardzo ? Opalca sie go kupic ?

Na brzuszek najlepsze są ćwiczenia i sama sie o tym przekonałam. Znajdziecie je na stronie : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . Dzisiaj mija 6 dzien odkad zaczełam i efekty są powalające!! Oczywiscie ćwiczenia + odpowiednia dieta= SUKCES przez duże "S" . Naprawde polecam. Forum śledze regularnie, czasem zdarzy mi się coś skrobnąć, jeśli ktoś BARDZO tego potrzebuje

OOo Super Gansta super dosłownie super :P

Zamieszczone przez mam-kompleksy

co ja mam zrobic?? wszytsko juz ci powiedziały spóźniłam sie!

Ja tak samo :P
Ale to chyba dobrze, ze coraz więcej osób wie, jak zdrowo sie odchudzać.
Gangsta poleciła "szóstkę Weidera", którą ja też niedawno zaczełam stosować i na razei jestem zadowolona. Polecam też Bodytrainer, który dla mnei jest tym, czym dla mk "smoczek"
Spacerki jak najbardziej, jak najwięcej. To samo się tyczy WF - nie omijaj z lenistwa. Basenem się nie przejmuj, już niedługo będziesz dumna ze swojej sylwetki. Co by tu jeszcze... O, rowerek jest super!
Staraj się też wysypiać, dorzuć pozytywne nastawienie...
Powodzenia!

zrodlanka dla mnie pomaga, wieczorkiem przy prysznicu robie masaż szorstką rękawicą i balsam i rano zimny prysznic i balsam, wg mnie śiwetny jest właśnie St.Iwes

eh.... nie wiem co sie stało ale wcześniej pisałam i się coś chyba nie zapisało
ale dobra luz...jestem zdeczka załamana ;/ ale mam nadzieje że będzie dobrze
Tylko mam do was koffane moje pytanko...
Czy aby jedzenie mniej...a raczej jeszzce mniej....bo teraz jem jakoś malutko....3 posiłki dziennie.... ale one za duże nie są .... 2 kr chleba tam z czymś... noi obiadek... dla mnie to malutko.... w porównaniu co wcześniej jadłam :P:P:P heh
czy to czasami nie odbije się na moim zdrówku ??:> ja mam nadzieje że nie...
czekam na odp ::
pozdrówka