Wątek: Chcem schudnąć, ale coś mi nie wychodzi =(

ejjj no gadacie sobie tutaj o bieganiu..
a ja chem wiedzieć...., czy to co napisal;a, w moim ostatim poście o moim jedeniu..
czy to dużo cyz mało ???!!

madzia: a co całe zycie mam gadac o jedzeniu? To sie stanie obsesja :P

u mnie juz sie stalo

Moje nóżki...ilem ja sie nabiegałam......ałć

pomysl ile spalilas

te forum zostało stworzone z myślą by gadać o jedzeniu, madziu to zależy co zjadasz na obiad i kolację, liczysz kcal?

LOL hehehe ja zrobiłam bieg 10 minutowy i wiecie co nie byłam odebrana jako biegająca ..ale jako spieszaca sie Bo byłam normalnie ubrana I tacy kolesie do mnie:
Pa ona sie tak do mnie spieszy a ja w smiech...

nie ma to jak wysokie meskie ego

Zawyskokie <hahahaha>

ja gdzies czytalam ze na tluszczyk na brzuchu nie wystarcza brzuszki.tluszczyk w tym miejscu jest przyczyna zlego bilansu energetycznego tzn.ze aby pozbyc sie tluszczu z brzucha a nie tylko wzmocnic miesnie nalezy biegac,jezdzic na rowerku.