Dziennik Olci :) stara Olcia i nikt jej nie pamięta :P

O, ja tez mam profilek na epulsie juz od dłuzszego czasu... Zdradzcie jakie macie nicki 8) Olciu, prosiłabym o fotecki nanami@interia.pl :D

Trzymaj sie, wszystko bedzie dobrze, jeszcze troche i bedziesz lasensja :D

Hej Słoneczka :*

Cerise :*
Ja też tak mam... mój tata tym usprawiedliwił swój samotny wyjazd na działke :P powiedział, ze woli sie usunąc do piątku z domu, bo moja mama tez ma okres, a dwie wściekłe baby dla niego to za dużo :P wziął psa i pojechał :P oczywiście na żarty to mówił :lol:

Alessaaa :*
Z B. się nie ułoży... ja chyba nie chce... a jeśli już ja nie chce to chyba się nie ułoży :roll: :(

Nanami :*
Ja mam nick alex1990 foteczki za chwilke wyślę :)

Obiadek wszamałam godzinke temu chyba :) 1,5 ziemniaczka i sos: pieczarki, cebulka, papryka, pierś z kurczaka i ketchup :D no i to wszystko posiekane i podduzone :D pyyycha :D

Ogólnie u mnie wszystko okey, tylko chyba źle dziś spałam i mnie strasznie bark boli... nie moge nim ruszyć :cry: straaaaasznie boli :cry:
No ale dam rade, zaraz sobie nasmaruje maścią rozgrzewającą i założe temblak... może mi przejdzie :)

Booziaczki Aniołki :*:*:*:*

Olciu skoro nie chcesz to sie nie ulozy. Dietka swietnie Ci idzie oby tak dalej. trzymam kciuki za Ciebie mocno.


Buziaki:*:*:*

Misiek b.ladnie :) Obiad sycacy, pozywny i do tego niskokaloryczny :)
3maj sie :*
Z bartkiem rob to co Ci serce podpowiada :)

ja mam normalny :P
hiphopera ;):)


wiec jeszcze raz :
laski rejestrowac sie na www.epuls.pl

Witaj Olciu, kochanie :)
Widze, ze u Ciebie bardzo fajniutko :) Super obiad zjadlas - zawsze jak czytam jakies przepisy to zaczynam byc glodna, kurcze... Ide na sniadanko:
:arrow: platki fitness z mleczkiem
:arrow: + gruszka :)
Mniam :)

Pozdrawiam, buziaki

Alessaaa, Motylku, Hiphopuś, Minelko :*:*:*:* Dziękuję Wam gorąco za odwiedziny :)

Wczoraj poniosłam klęskę... o godzinie 23 zjadłam jogurt i kawałek ogórka świeżego! Cholera by to wzięła... w ogóle wczoraj jakoś dużo jadłam... ehhh... straciłam motywacje... odeszła razem z B.

Bark nie boli mnie już tak mocno, brzuch też nie, ale serducha zaraz mi pęknie a to boli bardziej niż jakby Ci noge urywali żywcem! :cry: :cry: :cry:

Na śniadanie zjadłam płatki z mlekiem i banana... śniadania zaczynam pięknie... obiady też jeszcze jako tako, ale ta cholerna kolacja... źle ze mną... oj źle :(:(:(:(:(

Booziaczki :*:*:*:*:*

E tam Olciu, co to jogurcik i ogórek - samo zdrowie :* A na foteczkach slicznie wyszłas!

Nanamiś :*
Dzięki Słonko :*

Ogólnie czuje sie lepiej... brzuch juz nie boli, bark też prawie w ogóle, i jestem najedzona :) nie nie... nie nażarłam sie jakimś tłustum żarełkiem :) zjadłam sobie sałateczke warzywną z jajeczkim :) wszytskie warzywka jakie miałam w domu: pomidor, ogórek, świeży i kiszony, paptyka czerwona, cebulka, szczypiorek, rzodkiewka, kukurydza z puszki razem z jajeczkiem pokrojonym... wyszło takie pyyyyszne :) taty nie ma w domu, wiec staramy sie z mamą nie jeśc tłustych rzeczy :)

Booziaczki :*:*:*:*

No pieknie :) Warzywka rullez :) JA ostatnio mam jakies ciagoty do wasy z serkiem bialym papryka i pieprzem :) niam niam ... :D:D polecam :) I jeszcze jablka .. hehe zjadlam je codziennie :)

salatke moze sama zrobie a coo :)
Pozdrawiam Cie skarbie :*