Wątek: Dziennik Olci :) stara Olcia i nikt jej nie pamięta :P

J
A

Z
A

C
I
E
B
I
E

T
E
Ż

:*:*:*:*:*:*

Agas89 miło mi, że wpadłaś, ale szkoda, że nic nie napisałaś mam nadzieję, że jeszcze do mnie zajrzysz i napiszesz coś więcej o sobie :* booziak

Dziś zjadłam już naleśniczki z dżemem, pomidorka, Słodką chwilę kisiel, trochę kukurydzy :/ a co najlepsze, wale mi sie nie chce jeść i jak jadłam, to też mi się nie chciało dyby nie te naleśniki, to byłoby ok! teraz dopiero zjem sobie pierś z kurczaka gotowaną i jakieś warzywka, na obiad, koło 15

Założyłam sobie pewną zasadę, którą już pewnie wszyscy znacie! ZASADA NIEŁĄCZENIA! Czyli wiecie... nie łączymy mięsa z ziemnakami, kaszami, makaronem, ryżem, za to z warzywami! tak sobie myślę, że to też ma napewno jakiś wpływ.... jak myslicie??? Moja kuzynka mówi, że jak ona gotuje zgodnie z tą zasadą, to nawet się nie odchudzając traci kilka kilogramów... ale później znów wraca do tradycyjnego obiadu polskiego czyli schabowy z ziemniakami i surówką i znów przybiera! Dlatego spróbuję też tego

A na kolację zjem sobie 2 pomidorki i kawałek ogórka
Najgorsze jest to, że musze brać antybiotyk tak późno bo dopiero o 23 bo tak to już o 21 bym poszła spać sobie, i nie była bym głodna Bo ja zawsze jak jestem głodna, a nie moge nic zjeśc to ide się spać położyć, albo bawie się w html-u i robie szabloniki na blogi
Jak się komuś chche zajrzeć do mnie to zapraszam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tylko nie wspominajcie tam że jesteście z diety.pl bo nie chce żeby moi znajomi sie z tego śmiali! U mnie tak jest! Nie lubie tego ale cóż... trzeba się dostosowywać :P

Booziak :*:*:*:*:*

czesc olcia......dzieki ze do mnie wpadlas !!!!!!!!!!!! kazdy taki nowy poscik wspiera mnie na duchu i to mi pomaga tylko prosze nie piszcie ze nie mam sie z czego odchudzac bo to nie prawda.....mam klopot z bioderkami i zamierzam sie tego klopotu pozbyc!!!!i licze na pomoc!!!!!mysle ze ta Twoja zasada NIEŁĄCZENIA jest swietna i ja wyprobuje!!!a Tobie samej zycze powodzonka i wierze w Ciebie boooziooolki pzd pzpz::::::::***

Martusiu ja myślę, że Ty powinnaś poćwiczyć i poprostu ograniczyć smażone mięso, slodycze, slodkie napoje itp... poćwiczyć troszkę i będziesz wyglądać świetnie... nie potrzebujesz chyba jakiejś drastycznej diety Bo ja to co innego :P

Zasade niełączenia dziś zastosowałam na obiadek
Zjadłam soie troszkę ryżu z duszonymi pieczarkami i kapeczką ketchupu, bo bez tego nie dam rady :P i pyyyyyszniastą surówke Tzn. to co miałam w lodówce

PRZEPIS:
1 czerwona papryka
1/2 żółtej papryki
2 łyżki kukurydzy
1 świeży ogórek (taki średni)
4 rzodkiewki
1,5 pomidorka
kilka liści sałaty lodowej
Papryki pokroić w średnią kostkę, ogórka i rzodkiewki w pół-plasterki, pomidora w dużą kostke bo się inaczej rozpadnie :P, sałate porwać na kawałki wymieszać wszysko dodać kukurydzę i gotowe
SMACZNEGO! PYYYYYCHA

A objadłam się jak.... uhuhu... a wcale nie było to tuczące, bo do smażenia pieczarek nie dodaję nigdy oliwy, bo one same wode puszczają jak sie je przykryje
Napisałam mój przepis, bo stwierdziłam, że ktoś może z tego skorzystać
I wiecie co Wam jeszcze powiem... zaraz po tym jak to zjadłam poleciałam szybko na kibelek :P taki EFEKT przeczyszczający :P:P:P

Dobra ide się polożyć znów... boooziak :*:*:*:*:*:*:*:*

No widzisz nie jets zle ja z tym jedzeniem to juz sama niewiem
Kbo wiem ze nie wolno jesc zbyt malo, ale ja przedtem nie mialam okazji jesc po prostu , i zjadlam dopiero ok.400 kcal , no ale przeciez nie rzuce sie na cos i nie wpeiprze 600 zeby dobic do 100 kurde :P:P:P

No Motylku nie jest źle
rzeczywiście nie powinnaś jeść zbyt dużo na kolacje... może zjedz sobie jakiś jogurt taki większy jak masz i jakis owoc i będzie git

Ja jestem po kolacujce już zjadłam sobie 2 pomidorki i resztke tej surówki co została mi z obiadu mniaaaaam

Booziak :*:*:*:*

No dziewczęta... złamałam się... mój brat przyjechał i zrobił mi kisiel poziomkowy... mój ulubiony ale to tylko koło 120 kcal więc nie jest aż tak tragicznie

Chyba znalazłam motywację... jest taka jak na samiutkim początku mojej diety, ale tym razem mi się uda! Zrozumiałam, że nie ma co się nad sobą użalać i robić z siebie ofiary losu, jaką ja z siebie zawsze robiłam, tylko się za siebie pożądnie wziąść i nie marudzić naprazie powoli, bo zdrówko nie pozwala, ale jak wyzdrowieje to ostro się zabieram do roboty!!! I nie będzie gadania! 3majcie kciuki za mnie :*:*:*:* booziaki :*

Brawo brawo !! najwazniejsze jets pozytywne myslenie !!!!! a jeden kisiel to przeciez nic wielkiego
Jestem za maly mi grzesszkami :P

Ee tam kisiel to sama woda prawie :P