Wątek: Fleur na drodze do fantastycznej sylwetki (25.02 - ??? )

Gratulacje

Ale za nic w swiecie nie moge znalez cwiczen na uda tylek i brzuch kurde biore sie za siebie. A wszystko zaczelo sie gdy poszlam do sklepu i chcialm kupic sobie kozaki dziadostwo nie chcialos ie zapiac na mojej lytce maskara ... Mam 15 lat i jestem jakies 5 kg ponad norme Wesprzecie mnie???

juz wispisuję jak poszło:
Pomyliłam się w obliczeniach przez przypadek (zanizylam o 200kcal) i jestem taka najedzona, że ah, nie wiem, co tu jeszcze wszamać. Może zostawić raz trochę mniej, co? zwłaszcza, ze jutro mam imprezę i trzeba jakoś wbić się w bluzeczkę... a z tym może byc problem...
tak więc na razie zjadłam:
sniadanie - 2 serki wiejskie - 250kcal
2 sniadanie - jabłko, kanapka, guma orbit - 415kcal
obiad - graham z twarożkiem i warzywami - 500kcal
razem: 1175kcal

poprawka: zjadłam jeszcze jogurt wiśniowy i sok warzywny, więc razem jest: 1380kcal!!!
Idealnie.

ah... juz nie mogę doczekać się jutra!



a, i mam takie pytanko, jakby ktoraś chciała, moje aktualne zdjecie (po przytyciu i przed) to mogę przesłać

wiwi14741 - jasne, że Cię wesprzemy. Tylko napisz cos wiecej. Być moze obejdzie się bez diety i wystarczą ćwiczenia... Razem cos wymyslimy

no jak nie chcesz to możesz zostawić te 1200 pięknie Ci idzie a ja bym sobie pojechała do Gorzowa jutro...na łyzwy itd...ale w sobote do szkolyyy...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ja chce

czesc

widze ze juz wbilas sie w rytm dietki
i oby tak dalej
a zdjatko ja poprosze -> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

poproszę - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i ja tez [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja tez chce! nie zauwazylam wczesniej! Ja kce przed i po, by widziec jak bylas piekna i jak stalas sie jeszcze piekniejsza^^
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

To ja tez chce [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]