Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

Noemcia:*
Ja to teraz wchodze na wage tylko wtedy jak naprawde musze (czyt. raz na tydzien!)
Bo troche sie jej boje Mam nadzieje ze wkoncu uzbieram kase na ta wage co pokazuje dokładna ilosc kg bo moja cos ostatnio szwankuje...

Wikingos:*
Zaraz lece czytac jak tam Ci idzie
Dziekuje za umilenie chociaz jednego dnia
Ja kocham musli kazde owocowe i zzeram go tonami (zwłaszcza ostatnio ) fitnessy tez sa super ale najlepsze jest takie duze - pakowane po 1kg musli niemiecki i ma tylko (!!) 313kcal w 100g a mi mama sama kupuje w wielkich ilosciach bo sama je uwielbia

Naru:*
Pieknie to mi szło...
ale pieknie isc skonczylo
a kciuki trzymaj dalej bo to sie i tak zawsze przydaje

Makita:*
EE odzwyczaisz sie z czasem Nie bedziesz miała juz ochoty tak czesto wskakiwac na wage, przestanie ci sie chciec liczyc kalorie - zobaczysz

Nanami:*
Ja juz do Was wrocilam


No wiec nie wiem nawet od czego zaczac
Nie bylo mnie tu poniewaz mialam troche problemy z netem i tez moze dlatego ze nauki mam bardzo duzo... naprawde tyle ile uczyląm sie w ostatnim tygodniu nie uczylam sie chyba przez całe gimnazjum ;/
Mam nadzieje ze jakos sobie poradze i uda mi sie pogodzic wszystko

Dieta legla w gruzach całkowicie
Jeszcze w tamtym tygodniu wzglednie sie trzymałam a teraz przyszła szkola, nauka, podjadanie... zwlaszcza musli, fitnessy, pyszne szkolne drożdzówki (mniam!) no i wieczorem kiedy siedze i zakuwam jakos lepiej mi wchodzi nauka do glowy przy gorocej czekoladzie, czyms słodkim albo jakas inna przekąska... sama sie rujnuje
a pozatym ostatnio duzo imprez bylo no i tam tez... bez umiaru w niczym

dzis pierwszy raz stanelam na wage no i naprawde nie wiem jak to sie stało ze pokazala 53 kilogramy, ze mna to chyba cos nie tak...
teraz zeby bylo 50 musze sie porzadnie zmobilizowac ha, i wiem ze dam rade
buzka:*

Moze to ten szkolny stres i nauka pochlaniaja zjadane kalorie? Przeciez wysilek umyslowy to tez niezly trening Nawet nie wiesz jak chudna maturzysci w ostatniej klasie A wszystko to stres...
Jejciu jak ja bym chciala wazyc 53 kg :]
Nie zapominaj o ruchu Mloda! :P

Kciuki trzymam dalej

Ceride, ja w szkole i przed szkola trzymam sie pieknie. Przychodze do domu jem obiad i jest wszystko w dalszym ciagu ok, ale po obiedzie nie bedac nawet glodna rzucilabym sie na wszystko co mam w zasiegu reki i wlasnie w ciagu roku szkolnego jest to dla mnie najwiekszy problem... Musze przyznac, ze wakacje byly dla mnie o wiele lepszym okresem na odchudzanie.

Kurcze ja mam zupelnie odwrotnie Od poniedzialku do piatku jem gdzies kolo 1300kcal i jestem super max najedzona, a jak jest weekend i mam duzo czasu bo caly dzien zeby jesc i jem te 1800kcal ile mam zalozone, to taka jestem zapchana ze boze.. a w wakacje jadlam 1800 a nawet 1900 i bylam glodna
Cerise , naru ma racje , stres napewno pochlania kalorie - a mozg pochlania glukoze ( a weglowodany wszyskie jakie jemy , te wszystkie skrobie z pysznych drozdzoweczek ) rozkladaja sie na glukoze i ona trafia do mozgu zamiast na faldeczke tluczszu sa jednak zalety nauki na biochemie ;]

Naru:*
Heh chcialąbym nie zapomniec o ruchu...
jak narazie zapominam i jest mi z tym cudnie
no i tak bede pooli znowu obrastac w waly tluszczu...

Makita:*
Calkowicie sie z toba zgadzam, wakacje byly super, zwlaszcza ze bylo mnostwo zapychajacych owocow i takie upaly ze nawet czlowiek nie myslal o jedzeniu. Ja potrafie sie rzucic na wszystko i o kazdej porze :/

Motylek:*
Hehehe takie tu madrosci piszesz ze mi trusdno zrozumiec
Po calym dniu nie jestem w stanie uzywalnym

No wiec dzis zaczeło sie kiepsko, bardzo kiepsko...
sniadanko musli z otrebami i 200g jogurtu nie wiem ile tego było ale napewno baaardzo duzo wiec policzyłam 400kcal...
pozniej lizaka w szkole (50kcal)
i 4 male jablka... (200kcal)
i tak nie jadlam do ok 18, nie mialam gdzie i jak a z tego wszystkiego rozbolała mnie głowa
jak wrocilam do domu zrobilam 100 podskokow na skakance (!!)
i poszlam jesc :/
najpierw salatka z ogorkow, pomidorow licze ok 50kcal
50g miesa gotowanego z kurczaka i 200g kalafiora - 150
+ 4 orzechy wloskie licze (100kcal?!)
i pozniej ze 100 gram musli... (300kcal)
jestem beznadziejna :/ ile mozna?
razem: 1250kcal
...a miało byc 1000

tak to wlasnie jest wieczorami i do tego wogole nie chce mi sie uczc, a naprawde mam tego duzo
jutro rano zwaze sie i zobaczym jak to ze mna narawde
mam nadzieje ze u was wszystko w porzadku
buziaki:*

Trzymam kciuki za ważenie! eh...mi też sie nie chce ruszać - ale za to ostatnio się zebrałam - wszystkie mięśnie mnie bolą :P

1250 to nie tak tragicznie Trzymaj się

Widze, ze ten wieczorny glodek nie tylko mnie dotyczy... Moze wlasnie podjadamy z nudow? Bo jak nie ma co robic, to mozeby cos zjesc... Ja w zasadzie jak wracam ze szkoly to mam apetyt na wszystko, a przeciez powinno byc tak, ze wiekszosc kalorii jemy do 14, a potem stopujemy...No coz, mi sie narazie udaje jakos to powstrzymac i mam nadzieje, ze tobie tez :*
A ja sie zwaze w czwartek... ciekawa jestem bo od 4 tygodni nie stalam na wadze

Buziam :*

No to wczoraj wieczorem do tych 1250kcal doszly jeszcze 200g jogurtu + duuzo musli :/
Ehh nie mam juz tej silnej woli

A dzis to tak
sniadanko: 3kromeczki wasa z serkiem wiejskim i ogorkiem kiszonym (150kcal) i jak wychodziłąm z domu wziełam kromeczke ryzowa (40kcal)
w szkole 2 srednie jabuszka (150kcal) i 4 lizaki ale takie pychaaa były ze trudno sie było oprzec (200kcal) kazdego licze po ok 50kcal
do tego kilka gum ok 30kcal
Juz w domu zjadłam 0,5 kg malin i jablko (180kcal) i tak sie napchalam ze ledwo doszlam do komupera
jak narazie wynik dobry: 750kcal
zaraz jak troche mi sie ułozy wszystko spalaszuje troche bigosiku i moze szrpne sie na czekoladke :P

Pozatym w szkole jak narazie dobrze
dzis dostaląm 5 z matmy z logiki (sprawdzian) i pekam z dumy
wieczorem wpadne ejszcze cos skrobnac:*
buziaki=***

Ja tez dzisiaj najadlam sie malin, takich swiezutkich prosto z krzaczka, bo bylam z rodzicami na dzialce :P
Gratuluje 5 z matmy. Naprawde super! Ja nigdy nie bylam scislym umyslem

ehh ja dzisiaj tez podjadalam miedzy posilkami - co prawda to bylo tylko pare malin, lyzka jogurtu, troche galaretki i 2 daktyle drylowane - ale przy moim zelaznym charakterze to i tak cos
Cerise kurde no niewiem Ci poradzic z tym musli - moze nie kupuj ? heh ale 300kcal na 100gram to i tak swietnie
3maj sie :*