Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

Powiem tak Cerise im wczesniej zrozumiesz ze takie jedznie to zero przyjemnosci a do tego jak bedziesz tak ajdla to nie schudniesz tym lepiej. Ja na poczatku nie moglam sie powstrzymac ale doszlam do wniosku ze jesli wezme sie an serio to schudne te 3kg i w swieta bede szczuplutka a do tegeo bede mogla jesc wszystko. Cerise jedz 1200kcal bo do tysiaka sie nie mozesz przyzwyczaic. Jak probowalam an poczatk u na tysiaku to ajdlam 1500kcal bo w psychice mialam mysll jeszcze 100kcal tylko i tak wychodzilo ze jadlam duzo ponad limit a jak zaczelam na 1000-1200kcal to jest dobrze bo czasem jem 1000kcal a czasem 1100kcal i jest dobrze.


buziaki:*

No racja racja, bo ja w sumie nigdy nie bylam tak naprawde na diecie 1000kcal.
Zawsze bylo to 1300, teraz dam sobie ten limit 1200 i mam nadzieje ze sie w nim miescic bede
Dzieki:*
Noe nie kop bo ja i tak juz poobijana chodze hehe caly czas sie potykam o wszystko:P sama sobie wyrzadzam krzywde

heheh...no to się bierz

no i jestem po sniadaniu, jogurcik + musli ale pozniej jakos mnie naszlo i zjadlam troche ( ) nesquikow.
nie przekreslam jeszcze dnia, bo moze mi sie udalo ale licze 600kcal :/
w szkole jem tylko gumy i gumy moze sobie pozwole na 1,2 mandarynki... w domu bede o 19 wiec zobaczymy co to bedzie
buzka;*

Jak Cie tyle w domu nie bedzie to moze Ci sie uda nie przekroczyc limitu A bynajmniej sobie rano pojadlas

Zobaczysz że jak pierwsze dni pójdą dobrze, to potem - jak z płatka

Cerise bierz kanapeczke do szko,y jakas bo jak przyjdziesz do domu a w szkole nic nie jadlas to bedziesz miala napad. Lepiej zjesc w szkole jakas mala kanapke za 200kcal i nie miec napadu. Pierwsze dni sa najtrudniejsze, moze schowaj te nesquiki gdzies?

buziaki:*

No chyba juz nie ebde ich jesc bo brat prawie mnie pobil za zzarcie polowy paczki
i dobrze... :P

a dietka, trzymam sie doskonale, od sniadania nic oprocz 3 paczek gum do zucia ( :P ) i butelki wody
no i sie wytanczylam troche bo dzis tance mialam ahh tancerki to dopiero maja fajne nogi
no i nauki dosc sporo ale juto mam na 11 to wstane sobie o 6 i wszystko zalatwie
teraz na kolacje wsune jeszcze jabuszkoa albo troche jogurtu

no i moze moglybyscie mi pomoc?
z okazji mikolaja i choinki moge sobie kupic jakas fajna wode toaletowa, ale nie wiem jaka
moze mi cos polecicie?
buziaki:*

no ja też bym Ci radziła brać do szkoły jakieś kanapeczki albo coś, nie rzucisz się na jedzenie po powrocie do domu

co do problemu...ja się nie znam...

No tancerki maja fajne ciala. W tancu z gwiazdami ta Ania, ktora tanczyla z Gasowskim miala super cialo! Takie umiesnione...
Chcesz kupic wode toaletowa dla kogo?