Heh Muszę się troszeczkę pochwalić mogę?
No tak dzisiaj zjadłam te 1000 kcal (wytrzymałam i nie zjadłam więcej) i w ogóle nie czuję się głodna a nawet najedzona!
Popijam sobie czerwoną herbatkę, przed chwilką zrobiłam wyczerpującą gimnastykę, a mianowicie 15 min hula hop, 30 minut różnych ćwiczeń i 20 minut ćwiczeń na abswing i czuję się już kilka kg chudsza hehe
A i tak dodatkowo to w cała rodzinka dziś grillowała - pieczone kiełbaski, pieczony chlebek i inne smakołyki, a ja nawet nie spróbowałam!
Myślę, że wszystko jest na dobrej drodze do wymarzonej wagi!
Życzcie mi powodzenia i proszę o wsparcie
Pozdrawiam