dzięki core, wiem nie do końca życia ale węglowodany podobnie jak tłuszcze trzeba będzie w jakiejś mierze ograniczać
mam do Was pytanie. Na jakiejść stronce pisało że można jeść parmezan (jesczę fetę i mozarellę) to prawda? Przecież to sery i wcale nie takie najchudsze...a jeśli tak to można często czy trzeba raz na parę dni ( jak często Wy to jecie?). Bo właśnie wszamałam "niby sałatkę" z pomidorem, krabem i parmezanem i nie wiem czy przypadkiem nie zrobiłam źle....