mozesz stopniowo odrzucac słodycze,zacznij wybierac te malokaloryczne tzn np lody big milki(90kcal) czy big friut w polewie(92kcal) lizaczki czupa czupsy,czy choćby batobiki np cini minis,chocapic itd :*ja jem czasami nawet 2 big friity dziennie(180kcal)jestem na 1200 i jest okpozdrowionka:*