Ale Naru zwrocila uwage na ciekawa rzecz : po dietach zawsze zostaja jakies nawyki zywieniowe ja np nie moge obejsc sie bez zielonej herbaty , nie jem na noc , albo jak widze cos obciekajace tluszczem to musze to wytrzec, inaczej nie zjem TO jest baardzo dobre
A tam Naru skoro nie jesz na wieczor i w malych posilkach to to czy zjesz 1000 kcal czy troche wiecej to nie ma wiekszego znaczenia ! Po prostu twoja zapotrzebowanie na energie sie zwiekszylo i ztad to wsyztsko ! ja czuje ze jak pojade na ten oboz i tam bede caly dzien grala w siatke, lazila gdzies , to tez troche wiecej sobie pojem