acha kumam, ale te płątki fitnes to 1raz dziennie tak? tylko na śniadanie? ok no to jakis talerz i co płatkow nasypac i szklanke mleka ofd mieryz ci wlać do miseczki? hehe
dzieki ogromnie mi pomogłas!! oby tak dalej , tylko boje sie ze te sniadanei z ytmiplatami nie wystarczy zbytnio ;/ czyli ze 17 to za wcześnie? dobrze rozumiem, zaczne chodzic wczeniej spac boostano to chodze po 0 a wstaje o 7 do szkoly kurde;/ i sie nei moge wyspac!
no to wszystko tylko mało gdzies przeczytałam bardzo fajen słowa: "jedz wszystko, ale połowę tego co dają" prawda ze sympatyczne?
a tak na marginesieile masz lat? uczysz sie? pracujesz? bo nie wiem jak mówic na Ty czy per pani . hehe jakbyś mogłą to mi tak nie wiem 1 dzien ułozyc to bym miała na wzór i dalej moze bym sobie sama poradziła! dzięki bużka