Wątek: Motylek na SB

a ja sie nie farbowalam :P ja rozjasnialam trend moze i jest, ale u mnie sie go rzadizej spotyka (przynajmniej wsrod moich znajomych)

Kurcze jak ja bym chcia miec Swoj naturalny.. mialam takei sliczne ciemnobrozowe geste wlosy ehhh .. a teraz co :P mam ich starsznie malo po tych dietach a i z kolorem ... taki sztuczny wychodzi :/ za kazdym natepnym farbowaniem mowie sobie ze treaz jzu czekam az urosna mi naturalne, ale po jakims czasie farba schodzi i znow maja odcien rudaw i znow farbuje i tak w kolko macieju :P
naoglodalam sie dzisiaj zdjec szczuplych lasek i jutro sie biore za siebie bede cwiczyc biegac i wogole chce meic super meisnie

ja w sumie czesm tez zauje ze sie zafrbowalam bo mi sie zwyczajnie nei chce nigdy isc po ta farbe i ja nakladac , ale jak porownuje zdjecia w swoim naturlanym kolorze to jest jasnym brazie a teraz w ciemnym to duzo lepiej wygladam w tych ciemnych bo mam dosc ciemne brwi i one troche dziwnie wygladlay rpzy jqnsiehszych

a pozatym kobieta czasme potzrebuje jakiejs odmiany no nie

moja koleznaka jest jaśniutka blondynką a brwi i rzęsy ma czarne jak smoła a nigdy nie farbowała włosów

No dzisiaj bylo spoko
zjadlam 850 - 900kcal bo nie mialam kiedy
20 min cwiczen rano , 15 min hulahop
i zaraz ide cwiczyc godzinke
bede laska
zjadlam : 100g sera bialego chudego, jogurt naturalny, 4 ktomki grahama, troche platkow owsianych , 100g salatki i kromke pelnoziarnista, 2 lyzki dzemu domowego z jablek i otreby

ja tez mam farbowane wlosy.. Chcialabym w sumie wrocic do naturalnego (chociaz srednio mi sie podobal) ale nie trzeby bylo ciagle farbowac odrostow przynajmniej

mi siec ten moj czarny tak srednio podoba, ale dzisiaj wszyscy faceci sie nam nie na ulicy patrzyli no to moze jednak ? hehe
cwiczylam 45 min

zjadlam duzo czekolady ale pozniej poszlam biegac 50 minut bez przerwy!! i 15 minut hulahopa

Dzisiaj 1000
15 min hulahop i zaraz bedzie 40 min cwiczonek ciumka
ah i od jutra jem 1200 , to bedzie najlepsza dietka juz sobie rozpisalam

Czesc MotylQ! ja mam wrescie internet w domu w niemczech wiec bede mogla czesciej tutaj zagladac. widze dobrze ci idzie!!! Ciesze sie. Mi jakos nie za dobrze. Tak jak juz pisalam przytylam i teraz do lata musze zgubic przynajmniej 5 kg.
dzisiaj byl w szkole dzien sportu i musielismy wszyscy przebiec 5km. Dla Ciebie to pewnie zaden problem ,ale dla mnie troche byl bo nie bylam przygotowana uwazam ze jak na pierwszy raz od tak dlugiego czasu to nawet nie bylo zle bo przebieglam 5 km w 30 minut.

napisz co u Ciebie slychac ja postaram sie jutro tez tu wpasc, a jak nie to niedlugo powinnam sie znowu pokazac

dobranoc