Wątek: Kto ze mną zgubi te 10 kilo??

AsinkoKażdy umie wytrwać tylko nie każdemu się chce. (czytaj dodi). Będzie lepiej, nie martw się.


No dzisiaj co do dietki to już się podniosłam. Nie liczyłam dokładnie, ale wyszło między 800-1200 kcal. Nawet na to jedzenie nie miałam. Boże ile was tu dzisiaj było. Ja dopiero co z Angielskiego wróciłam. A jeszcze co do jedzenia. PYSIO pysznyy soczek, ale troche kaloryczny. Od dzisiaj chyba go na jabłko zamienię, żeby było mniej kalorii. Dzisiaj 2 pysie wypiłam czyli ok 300 kcal. Jakbym w zamian za to 2 jabłka zjadła to kalorii nawet 100 by nie było. Zmieniam nawyki. Hihi. Jak na dzisiaj dietka wzorowo. (Nawet nie było kiedy jeść). Mmmm, sałatka z tuńczyka. Dzisiaj znowu jadłam, ale zobaczyłam, że kukurydza jest straaasznie kaloryczna. Rezygnuje, a w zamian za to..... Chyba jajko będzie, albo kiszony, jeszcze pomyślę. Jeszcze nie ćwiczyłam, nie mam kiedy, ale poćwiczę. No, to by było na tyle.

A co do szkoły to na jutro referat muszę o Archimedesie na conajmniej 2 strony A4 zrobić, więc mykam narazie. Pozdrawiam was i powodzenia. Najedzona tuńczykiem dodi

no... obiecuje wam ze juz wstaje do diety ! nigdy wiecejc zegos takeigo jak dzis... i w ogole w osatnich dniach !

ja dzisiaj jadłam serek wiejski z ogórkami kiszonymi i cebulką (sałatkę sobie zrobiłam) jaka pycha była...a jak zapycha!! polecam

Moja mama robi sałatke niedługo, ale z majonezem. . Archimedes, Archimedes.....

Ej Noe, ale smaka narobilas! Ide jutro sobie kupic serek wiejski i robie salatke

a ja się żegna pochwalę się w sobotę co i jak

No to Asinko powodzenia i życzę zgubienia zapasów

Karola, a mówiłas, że nie lubisz serków Ja mam jeszcze 2 w domu bo je kocham i dzisiaj pewnie też jakąś sałatkę wsunę moja mama też robi z majonezem albo z olejem :P i zawsze musze sobie sama robić :P

Asinka, czekamy z niecierpliwością

No ja mam dziś na koncie około 600 kcal, bo zjadłam 100 gram mleka z 20 gramami muesli, banana, 6 paluszków, 1 gotowana merchewka, 100 gram serka ze szczypiorkiem. Jak narazie okej.

A Twoja mama Noe robi serek wiejski z olejem, bo źle zrozumiałam . Moja mama właśnie robi sałatke,w której są ziemniaki i majone. Ale będzie trzeba zrezygnować.

nie, serek wiejski zrobiłam sobie ja z ogórkami chodziło mi o to, że moja mama robi sałatki z majonezem albo olejem i musze sama robić :P