Mam nadzieję że wytrzymałaś. Nie poddawaj się wszystkie jesteśmy z tobą.
Nie wiem czy dobrze Cię zrozumiałam - nie jesz obiadów ?! To nie dobrze musisz zjeść coś ciepłego w ciągu dnia, wtedy jestes bardziej najedzona i nie czujesz tak bardzo głodu o 19:53 !! Ja na przykładm mam dzisiaj na obiad fasolkę z jajkiem sadzonym gotowanym na patelni teflonowej, mało kaloryczne ale bardzo syte. I mam siłę żeby ćwiczyć.