Wątek: masakra.... :((((

a Ty Lubiana na jakiej diecie jestes ) ??
i jak idzie odchudzanie ?? ))

a co do taty to sie martwi o CIebie wkoncu tyle sie teraz slyszy o tych anorektyczkach.. i innych...

3majj sie )
papa ;*:*

Paolinko ja mam 16 lat 161cm wzrostu i waze obecnie 45,5-46kg ( roznie waga pokazuje ). Na diecie bylam od 22 grudnia 2004r do konca kwietnia 2005r. Czasami jadlam 100kcal, czasami 1500kcal a potem mi odbilo i nie przekraczalam 800kcal i przez to mam teraz male problemy z wlosami bo troche wypadaja ale jem juz normalnie. Teraz chce utrzymac obecna wage bo czuje sie z nia naprawde swietnie. Nie wiem czy wy tez tak macie ze jak zjecie cos i czujecie sie syte to zaraz wam sie wydaje ze przytyjecie, ja tak mam czasami przewaznie jak zjem ciasto albo cos w tym stylu...Ale musze przestac sie opychac wreszcie bo limitu mi na kolacje brakuje. Zaraz pojde zjesc obiadek czyli zupe jarzynowa... ( nie wspomne o tym ze dzis zjadlam prawie 1kg nektarynek bylke kajzerke i kakao+sniadanie) nie mam pojecia czemu jem takie duze 2 sniadania...Ehhh musze przestac tak zrec bo bedzie jojo...



Buziaki:*

Alessaaa ja wlasnie teraz tak czuje... jakbym przytyla 2 kg... ;/
a obiad mialam nieciekawy dzis.. bo 3 paluszki rybne panierowane i bulka razowa :P
nie chciala mi sie zmieniakow gotowac...bo przed chwila wrocilam do domku.. i bylam bardzo glodna :P

heh chyba tu dzis jeszcze nie pisalam.. ze zjadlam wczesniej princesse maxi :P (mleczną)
nie pisalo ile ma kcl ;/;/;/ ale mysle ze tak z 400... ale za to odpokutowalam to ;D bo bylam na rowerq 1,5 h ))
ale mysle ze zjem troche ponad 1500 dzis... ale juz normalnych rzeczy.. :P nie taki dietkoowch.. ( a kalorie licze tak na ok.. ) ) tak dla siebie. zeby wiedziec.. co i jak...

jesli utrzymam wage.. to potem w sierpniu zzuce jeszcze troszeczke tak 2kg moze gora 3 :P
ale to jzu chyba bez diety.. tylko wiecej ruchu.. moze zaczne biegac.. albo cos...
i ogranicze slodycze.. :P

papa ;***

bylam potem jeszcze 1 h na rowerku )))
a na "kolacje" a wlasciwie zamiast kolacji.. zjadlam nektarynki... duzo ich..;/ z 5 chyba i marchewke... w czasie ogladania filmu..
a qumpela zajadala krowki :P hehe.. walek :P

jutro jeszcze tu zajrze ) a w niedziele wyjazzzd :P hehe ))
mam nadzieje ze czasem ktos tu wpadnie .. :P i ze nie spadne na 1209374 stroone.. hehe ))

3majcie sie dziooołszki :P:P hehe )
buziakeeensy ;***

hej dziewczyny ja tez mam tak ze jak cos zjem to od razu czuje jak tyje... baaardz ale to bardzo nie przyjemne uczucie.. ja sie odchudzalam niezdrowo i okropnie bo duzo ponizej 1000 i teraz sie mecze w dodawaniu kcal, a tak sie boje przytyc przyszlam tu troszke pomarudzic bo dziewczynki w temcie : a ja sie boje jojo . juz sie pewnie zmeczyly moim dzisiejszym marudzeniem

oo to jest nas 3 .. hehe ))
ja tez sie boje jojo (((((((

jakie słodycze moge wzias na droge ?? bede jechala caly dzien..
a w sumie glupio nie wzias nic.. wiadomo ze wszyscy bedą zajadac chipsy.. batony.. itede.... myslalam o batonikach musli ?? ...
co jeszcze moge wzias ???????????????

papa :*

umyj truskawki i wrzuc do zamykanego pojemniczka plastikowego ja tak zawsze robie ;p wez tez sobie jabluszko, mozesz wziac lizaka bo dlugo sie go je i duzo kcal nie ma, mozesz wase wziasc zeby sobie podchrupac wiesz no... słodycze to nie koniecznie

a ja od poniedzialku 850 kcal... nie wiem jak ja to przezyje psychicznie ...;D czemu bylam kiedys taka glupia i jadlam tak malo...

no zobacze jeszcze.. wkoncu ja sie juz nie odchudzam.. tylko chce utrzymac wage...
ide na rowerek ;]

pa;*

Brrr ja podczas wakacji załapałam 2 kg jo-jo Ale to moja wina, bo na początki zajadałam jakbym całe zycie nic nie jadła :P Ale potem na szczescie sie opamietałam i wyznaczyłam sobie, ze bede jesc 5 posiłków i mam pamietac, by jeden posiłek miał około 200 kcal I nie było tak zle! Trzymam kciuki! :*