Paolinka, ja cie nie skrytykuje! Zgadzam sie z Toba w pelni! Ja schudlam za duzo i nie moglam potem przytyc, choc jadlam full zarcia ( prawie 1 kg spaghetti na kolacje na przyklad (bo kocham makarony)). Trzeba jesc tyle ile trzeba i sie troche ruszac. Wystarczy..