Wątek: [color=darkblue]zaczynam od poczatku[/color]

Klaudulka nie przejmuj sie ja sama udzielam sie na kilku innych stronkach i wiem ze na forum najczesciej sa puste laski(oprocz naszego forum oczywiscie ). ktore mysla ze swieca a jak ktos przyzna im racje to malo co sie nie posikaja. Olej je.

Buziaczki:*

heh juz myślałam ze ze mna cos jest nie w porządku ..... moze to one są głupie ?

kolacja była godzine temu , potem krótki spacerek i chyba tyle na dzis ale nie gawarantuje ale i tak humorek jakos nienajepszy

dzis nawet nieźlebo ncały dzien na basenie byo fajnie a najlepsze jest to ze nie odczuwam apetytu kompletnie z powodu uuuuupału wiec dopiero jak przyszłam o 17 coś tam zjadłam . Zobaczymy czy jeszce cos w siebie wepchne pozdrawiam

dzis na śniadanie - jogurt , lodzik , oraz cappucinko dziwne to śniadanie ale dobra kurcze przejrzałam sie w lustrze - nie jest tak źle - tzn jestem fajnie opalona i w ogóle ...... kurcze ale nie cierpie swoich ud no gdyby nie one byłoby nawet spox . Chyba zebym sobie wymysliła kolejny feler wiem ze powiinam robić jakieś konkretne ćwiczenia na uda .... i postaram sie robic . Bo chyba nie ma sensu głodzenie sie , trylko żeby odchudzic uda .... ale nie wiem jak to bedzie . Czy nie vbedzie tak ze jak zacznie sie szkoła , to po prostu bede aż chora jak mnie bede miała swojej idelanej wagi - 43 kg. kurcze jakbym była wyższa .... ale no niecałe 160 to wiecie ... to naprawde niewiele zwłaszca jak sie ma krókie nogi jak ja ... to od razu kazdy kg widać pozdrawiam

po obiadku ziemniaczki + mizeria + 2 kotlety sojowe . Chyba najbardziej z tego kaloryczne to mizeria ... bo smietana no ale tam . Musze sobie obiecac z enie bede taka drobiazgowa . I nie chce znów wpaśc w szał liczenia kalorii .... bo to moze strasznie dać w kosć tak naprawde . choc i tak wiem ile co ma kalorii wiec i tak manichalnie w myśli licze

na oko to i ja licze bo gdybym nie liczyla to zjadlabym za duzo pewnie. Mizeria mniam, musze zjesc obiadek z rodzinka bo dawno ziemniaczkow i mizerii nie jadlam, nie mowiac juz o kurczaku i kotletach schabowych...




buziaki

heh na pewno jeszce zjesz nieraz a ja od obiadku szklanka mleka troche chrupek kukurydzianych ( nawet nie wiem czy kaloryczne ) a zaraz kolacyjka . Nie wiem jeszce co zjem ale raczej na pewno jakies kanapeczki ... moż e zpomidorkiem mniam mniam pomidory to mi siei w zyciu nie przeją na razie

i zaczynamy kolejny miesiąc wakacje szybko uciekają gorzej niż źle
dzień zaczełam od 2 kanapeczek z jajkiem na tardo i pomidorkiem . i tyle . przed chwila taki porządny talerz zupy makaronowej z groszkiem a zaraz 2 danko . chyba znów mizeria mniam mniam a tak ogólnie humorek taki sobie

mówie wam dziewczyny ....jestescie naprawde spox .. iine fora mnie zalamują .choć byc moze ja sie nie moge dopasowac

pewnie ty nie mozesz sie dopasowac a tamte laski nie chce cie zaakceptowac.


buziaczki:*