Masz osobne podforum i temat w którym mozesz zadawać pytania na temat kalorii...
Poza tym 510 kcalRób tak dalej a będzie wieeeeeelkieeee jo-jo jak skończysz diete i się rzucisz na żarcie.
Masz osobne podforum i temat w którym mozesz zadawać pytania na temat kalorii...
Poza tym 510 kcalRób tak dalej a będzie wieeeeeelkieeee jo-jo jak skończysz diete i się rzucisz na żarcie.
po pierwsze a moze sie nie "rzuce na zarcie" a po drugie kto powiedzial ze wtedy zjadlam 510 kcal?! snujecie jakies wnioski i tylko krytykujecie!
pokrytykować to ja dopiero mogę.
wnioski nasuwaja się same z siebie.na sniadanie zjadlam jogurt+ bułke i wyszlo mi 300kcal pozniej praktycznie nic nie jadlam tylko jakos tak pod wieczor 2 ziemniaki ugotowane i z 300g truskawek
post pisany jesli sie nie myle (nie chce mi sie juz patrzec dokladnie) ale cos chyba kolo 19 wiec byl opisany moj dzien przed 19 a skad wiesz czy cos nie jadlam po 19?!
P.S zreszta nie po to tu jestem zeby sie klocic. wiec z Bogiem
Włosi mistarzami świata ;/;/ Obstawiałam za Francją, najbardziej mi żal Zidane'a ;(![]()
Ech, danadana, obstawiałam tak samo... Biedny ZidaneJeju... nerwy mu puścił
Ajj, kiedy wraca niezagruba? ;d
Ja polecam dietę HOPENHASKĄ.
Zaczynam ją od jutra bo dziś nie mam składników.
Jesli chce sz znaleźć ścisły jadłospis wejdź na google.pl i wpisz ,,Dieta Kopenhaska" i szukaj. Na kazdej stronie jest jej jadłospis a ponoć e ciągu 13 dni schudniesz: uwaga: od 7-20 kg. Jest zdrowa i przyspiesza przemiane materii .Polecam !
po tym co mi mowily dziewczyny tu na forum i po tym co czytalam to bardzo duzo osob chudnie nie 7 i wiecej ale 3-4 kg i osobiscie nie polecam kopenhaskiej ale zrobisz jak zechcesz
w ogole skad wam sie wziela ta kopenhadzka raz ciezka dwa przereklamowana trzy wcale nie daje takich efektow jak ejst napisane, to ejst dieta dla ludzi z naparwde duza nadwaga a nie dla takich szkap jak wy ;D
tak wiec po malym wstepie JESTEM.. jaaaak mi wstyd wiecie co bylo no nie.. jeszcze dzisiaj w sumie tez.. no ale co zrobic, nie cofne czasu a jak tam myslalam o diecie to mysle ze no jakos nie moge... tamw szytsko bylo takie dore... no ale coz. dzsiaj jezlei sie troche ochlodzi to pojde biegac, bo jak siedze tu to nie moge wytrzymac a co dopiero jak bym poslza biegaaac.. hm w ogole co do wyjazdu to bylo bajecznie :P jeszcze tak ostatniego dnia ubolewam, ze aktualnie nie mam nikogo [plci rpzeciwnej] bloskiego a w zeslzym roku bylam w tym samym miejscu i mialam boya i dostawalam ciagle takie mile smsy a w tym roku cisza i cisza az ostatniego dnia dostalamDD ale sie sfilmowalam co ? ;D heheee tylko, ze to od przyjaciela ale lepsze to niz nic bo duzo milych zreczy tam bylo
w ogole to troche usprawiedliwam to jedzenie bo. ja tam jaralam a kto wie ten wie, ze niektorym po tym chce sie bardzo bardzo bardzo jesc.. i jatak niestety mam. nie wazne. od dzis czy od jutra ? znaczy sei od jutra to na 100% ale zoabcyzmy czy dzisiaj wytrzymam.
w ogole kumacie to ? ja jeszcze trochr schudlam bo widze ze z twarzy mi zeslzo i w ogole wiec, to ze bylam na diecie tak dlugo rpzeciez... 2 czy 3 miechy non stop bez niczego to jednak widac widac i stopniowo sie dieta pokazuje... ale teraz juz dobra. pic mi sie chce :/ eh dziewczynyyyy jutro do mnie kumpela przyjezdza to tez nie ebdzie jak jesc.... bo tam to siedzialam ciagle na ejdnym miejscu a jak ejstem w gdansku to mnie w ogole w domu nie ma wiec nie mam jak ejsc nawet... teraz to juz musi pojsc dobrze, jezeli bede sie dietytrzymac to po paru dniach [jak juz to obzartswo z enie zejdzie] zwaze sie. boooooooooooze jak ejszcz etam byam to sie zastanawialam co wam napsize.. rozumiecie to, ze ja naparwde tesknilam ? :P beka, dobra przyjde ejszcze later, buzka, pa ;*
to ja
[/url]
Zakładki