Wątek: Historia lubi sie powtarzac.. ale ile mozna ?!

bede dzienw czensiej pisac co zjem anstepnego dnia, jezlei ebdzie cosnie tak to mi mowcie, ebde starla to eliminować ! zawsze jest wieczor do wyeliminowania... bo jaknie planuje tozaczynam jesc i pozniej ejst 'OD JUTRA' !
śniadanie: płatki (170 kcal)
2 śniadanie: jogurt pitny (200 kcal) i drożdżówką ? hm... nie wiem ale msuze cos zjesc w skzole bo mam 8 lekcji :/ a zadnych jablek w domu nie mam. doradzcie
obiad: nalesnik (bez niczego, z grube ciasta, cos ala omlet <250 kcal>)
kolacja: jogurt (ok 100 kcal)
wychodzi kolo 1000-1050 kcal czyli spoko co myslicie ?

Juz Ci odp na wiadomosc i sory, ze tak pozno ale chyba mam cos z oczami i nie zauwazylam A do szkoly mozesz sobie kupic drozdzowke, bo takie male 80g-90g maja ok 300 kcal. jeszcze zalezy z czym sa ;]

zmiana planow znaczy dieta i juz zjadlam platki i kawalek bulki ale to doslownie skraweg razem 200 kcal

wczoraj mama wrocila z zakupami wiecpostanowilam zrobic sobie bulke a nie ejsc drozdzowke wiec ogolem ta bulka z zawartoscia ma 150 kcal oprucz tego biore jogurt pitny i jablko wychdodzi 650 kcal, drozdzowki ! i jest wiecej jedzenia spryciula

znowu jestem zmotywowana.. juz nie jem slodyczy, wczoraj sie nimi dostatecznie nawpieprzalam :/ a najojo nie pozwole, nie kolejny raz... wiec jestem

dobrze,ze masz sile do dalszej walki...
co do joja nie damy sie!!

No jasne ze sie nie damy!

U mnie w sklepiku szkolnym jest taaaka pyszna bulcia slodka.. mmm

a nam zamkneli sklepik

wlasnie jem moj omlecik no to mam juz z 900 kcal, bo zjaldam kawalek chalki i zjem reszte ok 17, zbey nie bylo, ze wsztsko naraz

ogolnie to zwolnili mnie dzisiaj z lekcji paru i luz WEEKEND ! a ja od nwoa zmotywowana i jedziemyyyy

ale mowie wam jak ciekzo ejst sie tak rpzestawic to szok. zawsze jadlam wieczorem ito naraz i na noc.. a teraz jem sniadanie wiekszosc rzeczy przed 15 a po 15 juz okolo 300 kcal.. a zawsz ebylo ze ok 800 jadlam.. cholercia, jak wyrzymam tak tydzien to juz bedzie light :P

codo sklepiku, to są 2 jeden bufren z hamburgerami itd i 2 sklepikz drozdzowkami itd. :P

u mnie to zaden weekend- duzo nauki mam

no... wlasnie wzielam prsznic, bo bylo mi straaaasznie zimno :P

juz mam 1000, ale zjem sobie salatke z salaty i zodkiewki :P chyba mi nie zaszkodzi ?

postaram sie wszytsko z DOKLADNOSCIA pisac i ncizego nie pomijac bo ejdnak tu 50 kcal tam 100 i zawsze sie uzbiera... cholipa.
pogoda jest do noczego :/ hm...

w ogole jak mierzylam spodnie w ktorych wprawdzie sie dopielam, ale mega boczki brzuch iw syztsko mi wystawaly, to teraz juz to ta katastrofalnie nie wyglada ale i tak jest zle jak na mnie... fuck.

hm... zauwazylam ze z rana ejstem najbardziej zmotywowana, bo kiedy dopada mnie wiczorny glod, to najchetniej bym sie nawpieprzala co wlezie :P

mam juz 320 kcal i zaraz ide cos zjeść.. kurde ostatnio to ciagle mysle o tym odchudznaiu, wsyztsko kreci sie wokol diety, czuje sie jak psychopatka

za tydzien neicaly mam sie wazyc... eeee... dam rade ?