-
-
bieg <all ....
ja musze w sumie zaczac od nastepnego miecha ..
ale nie lubie :[ wie cbedzie to zmuszanie sie ;/
-
no to dzien z amna, wlasnie wrocilam z centrum, trocheeeeeeeeeeeeeee sie nalazilam nie powiem, i bylam zaspolecznic rpzed tym kosciolem co to on sie pali
w koncu trza, ne ? redowota gdanszaNINKA jestem! hę.! 
mi sie wydaje, z etakie bieganie na sile to nie bardzo bo sie baaaaaaaaaardzo szybko zniechecisz, lepiej znalezc kompana.
-
No i fajnie, ze milo (i przy okazji pozytecznie) spedzilas czas 
Oj ze znalezieniem towarzystwa do biegania naprawde moze byc problem
Skads to znam (gdsyby byl ktos, to by mi sie chcialo, a jak nie to musialabym, zeby nie byc gorsza)
-
porazka ;( przerwalam aerobiczna 6 weidera w ........22 dniu;( juz wiecej niz polowe mialam;( i wszystko od poczatku trzeba tylko nie wiem czy jest sens bo i tak nie wytrwam ;(
-
głowa do góry!
na pocieszenie ci powiem ze ja ostatnio przez zastrzyki olałam nawet skakanke :P
-
kurde dziewczyny cholercia... w sumie to nie jem duzo, ale nie moge sie ograniczyc i do diety to zaliczyc napewno nie moge... nie wpieprzam ile sie da... ale cos mi nie idzie, choelra.
POTRZEBUJE MOTYWACJI!!!!!!!!!!! ale juz do was wracam i blagam o wsparcie :/ ;*
-
ja tez potrzebuje motywacji
wiec jak juz cos wymyslisz to sie podziel tym ze mna
-
wydrukuje sobie zdjecie modelki i powiesze na lodowce to raz
dalej... nie wiem nooooo
aha macie adres; przypominam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dzisiaj nic juz nie je. od jutra noralnie 1000-1200
w ogole jutro duzo ruchu ebde miala... ale w ogole to msuze sie nauczyc ejsca raczej rpzestawic tak, zeby ejsc duzo rano a pozniej to juz malutko... u mnie to i tak jest porpawa bo keidys w ogole sniadania nie jadlam i pierwsyz posilek byl o 15 a teraz jem snaidanie !
-
ja ostatnio nie jadlam sniadania
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki