Hello:*
Cieszę się że Ci się udaje U mnie też ok, chociaż w sumie nie wiem bo zmartwił mnie trochę obiad który przed chwilą zjadłam W sumie od rana to tak:
30g płatków Fitness + 125ml zimnego mleka
herbata lipton bez cukru
3 tic tac'ki mietowe
OBIAD: ziemniaki młode x4, piersi z kurczaka z jakims sosem i pieczarkami
Wie ktoś ile ten moj obiad mógł mieć kcali? Byłabym ogromnie wdzięczna gdyby ktos umiał to obliczyć ...
Także widzisz jakoś się trzymam, zaraz idę pojeździć na rowerku stacjonarnym a potem hula hop i inne ćwiczenia. A na podwieczorek chyba wypiję Kubusia, bo podobno jest zdrowy, ma 170kcal i nie wiem jak wy ale ja baaardzo go lubię
Buziaki :*:*