Wątek: I cel - 1 kwietnia - 50 kilo.

Ja juz kiedys probowalam sobie przywiesic w szafeczce ze slodyczami motywujace karteczki, ale cala rodzina uznala mnie za wariatke, ktora pisze kartki do samej siebie. Ale hasło jesli chodzi o slodycze: "5 minut w ustach, godzine w zoladku, cale zycie w biodrach" dziala czasem na mnie niezle.

no to ja zycze powodonka
chociaz dla mnie 3 takie dni oczyszczajace to za duzo daje rade najwyzej 1
pozatym na twoim miejscu zastapilabym chyba goroce kubki zwykla zupa - zupki maja malutko kalori

hej!

Moge sie do Ciebie przylaczyc ?? Prowadzilam dietke 1200 , ale dzis zgrzeszylam (kitket i snickers) . A tak w ogole to jestem uzalezniona od jedzenia . Jem chociaz nie jestem glodna , a nawet jak jestem najedzona . ALe probuje z tym walczyc ... roznie bywa..

Kurcze , ciagle brak mi motywacji ... POMOZECIE MI ??

ja też tak robiłam... jadłam nie będąc głodna. ale teraz się za siebie wzięłam.
a od jednego snicersa nie przytyjesz...
pomożemy, a jakże?


strasznie mi zimno... idę spać.
cmokam wszystkich :*

aktualnie waze 61 kg przy 167 . Moj cel to 54 . Mam czas do Wigilli . Bede sie starac nie przekraczac 1200 kcal dziennie . Wierze , ze tym razem sie uda !!

i takie podejście mi się podoba. 7 kilo w ponad dwa miesiace? uda się na bank.

stanęłam na wadze, drogie panie, a tu 56. dzień oczyszczający dał efekty
a teraz idę popisać w Waszych wątkach, potem do szkółki.

:**

No to gratulacje!

Perwers >> teraz dopiero zauwazylam ile ty chcesz wazyc .. i powiem szczerze , ze sie przerazilam !!! Kochana 42 to za malo !!! Jesli chcesz sie tak odchudzic to zatrzymaj sie na 47 !! I tak bedziesz juz wtedy bardzo szczupla . Ale zrobisz jak chcesz ....

A ja znowy dzis wszytko zawalilam . Prosze dziewczyny zbesztajcie mnie , bo inaczej bedzie zle .

Perwers > twoje zwyciestwa bardzo mobilizuja !!!

hm... koleżanki mnie nakłoniły na pizzę... cóż... zjadłam ćwiartkę z dużej. śniadanie: 150, w szkole jakieś 400 kcal.
ile na tą pizzę liczyć?

a teraz jeszcze winogrona jem...
dobszszsz... zamkę się w 1500kcal...
idem wcześniej spać, bo jutro na 7:30 :/

papa :*

Ja to na jeden kawalek jakiejkolwiek pizyy licze 350kcal
Nie przejmuj sie dobrze ze nie spalaszowalas calej :*
a pzoatym to czemu jutro idziesz do szkoly jak jutro jest dzien nauczyciela? ja mam wolne...