Wątek: Zapiski Myszki - Zapraszam:)(5 wrzesnia -START-baj8kg!!!!!!)

witam panie moja dietka spoko. Znów dziś biegałam dwa razy po 15 minut i ostro ćwiczyłam przez pół godziny.Soreczki, muszę zabrać się za chemię, narka pa

Witam

Dawno mnie nie było ale nie miałam ochoty tu zagladac i czasu tez brakowało. Ostatnio nie daje sobie zupełnie rady! Od jakis trzech dni przekraczam 1000 ba zajadam ok 1700kcal !!!!1 ale od jutra ostro biore sie za siebie!!

Powodzenia

Siwmanko
Milusiu nie przejmuj sie Ja dzisiaj tez zjadlam okolo 1700 kcal.
Zjadlam
omlet (jak zawsze na sniadanko)
snikers
Danio
piers z kurczaka z ziemiakami
talerz zupki buraczkowej
i wszystko bylo by dobrze gdyby......
CALA MICHA PLATKOW KUKURYDZIANYCH Z MLEKIEM
4 gruszki
hehe moze bylo nawet wiecej niz 1700kcal. Ale coz! Jeden dzien grzechu...
Ah! Myslalam ze padne dzisiaj w szkole. Mialam na 8.50 i pierwszy W-F! Biegalismy na 1000metrow. A potem caly dzien zwalony. Bylam zmeczona i wogole. mialam 7 lekcji i do domku wrocilam po 15. Myslalam ze padne. Dopiero teraz dostalam sie do kompa aby cos napisac. No a co tam u Was slychac??

Ja przed chwila dostałam kolejny wykład od mamy na temat anoreksji Ze jeszcze troche i mnie do szpitala wezma itd.

Zjadłam 1500kcal Ale tez ponad godzinke jezdziłam na rowerq.

3majcie sie buzaiki

Milusia miałas sie NIE odchudzać !!

Myszka !! co ty soebie wyobrazasz? jesli juz baardzo chcesz sie odchudzac to rób to normalnie... nie wazysz niewiadomo ile... ja marzee o takiej wadze nie żygaj bo to do niczego nie prowadzi.... chcesz miec zjebany układ pokarnowy? krtań? nie zachowuj sie tak beznadziejnie nieodpowiedzialnie bo szkoda zdrowkaaaaaaaa Napewno nic ci nie wisi... wiec przestan przesadzac !! i zachowuj sie normalnie, a nie jak jakas nastolatka wymiary 70/50/70 która chce miec wymiary chyba 5 latki Chłopy nie lubia wieszakow ! do czego oni maja sie przytulic do kosci ?

Wiem usiorka wiem Ale jakoś nie moge... jak staram sie jesc normalnie to odrazu pierwsze co mi przychodzi do głowy po zjedzeniu czegoś to "po co to zajdałas przeciez to ma tyle kalorii, przytyjesz od tego itp" Naprawde staram sie nie odchudzac ale jakos nie moge przestac ciagle w głowie mam tylko kalorie. Mama i kolezanka ciagle mi sypia wykładami na temat anorki Chyb musze iść do lekarz

Siemanko Zlociutkie
Sorki ze nie pisalam wczorj ale nie mialam czasu. Strasznie boli mnie gardlo. Chyba zaczyna mi sie .. angina....
Z dietka to tak - wiec tak dzisiaj zjadlam :
5 plasterkow sera
1 plasterek szynki
2 grahamki
2kromki chleba razowego ze slonecznikiem
Danio
i..
lody no coz dzisiaj Taty urodziny i kupil takie dobre lody ach nie oparlam sie
Nie wiem ile to kalorii pozniej policze ale i tak na dzisiaj koniec z jedzeniam.
Ze spalaniem slbo bo tylko 20 min drogi do autobusu (10 w jedna i 10 w druga strone) no i szkola ale ttylko to.
Wogole mam dola poklocilam sie z chlopakiem i to tak na powaznie.!!! Naewno pierwsza reki nie podam!! Chcialam z nim o tym pogadac ale dobrze ze tego nie zrobilam bo jak dowiedzialam sie od mojego kolegi co on mu moj chlopak powiedzial (niestety nie moge Wam powiedziec) to normalnie.... TO CHYBA KONIEC

Tez dzisiaj zjadłam lody śmietankowo waniliowe. Ale nie zjadłam ich za duzo wiec mam nadzieje ze kalori zbyt duzo tez z tego nie bedzie.

Ty mozesz sobie wybaczyc Urodzinki taty to wiesz

Pozdrawiam

I nie przejmuj sie chłopakiem bedzie dobrze

Milusiu :* masz racje urodzinki tatusia wiec wiesz
A z Kamilem to chyba koniec. Ale coz - jego wina, a jak przyleci do mnie pozniej to ja go odprawie z kwitkiem!!(tzn nio nie wiem) jak nie on to bedzie nastepny......

siemanko dobrze mówisz Myszko - chłopakami nie ma się c przejmować "Tego kwiatu na pół światu"-to motto jednej z moich kumpeli. Oni czasami chcą , żebyśmy to my za nimi biegały. A niedoczekanie ich! Trzymaj się, niech on sie o ciebie stara, a na pewno bardziej będzie mu na tobie zależeć niż gdybyś ty zaczęła go przepraszać.

Lodami się nie przejmuj, bo jakbys mogła odmówić własnemu tacie w dniu jego urodzin

Buuuuuuziaaaaaaaaaakiiiiiii