Po pierwsze: ile masz lat? Ów dieta jest b. ostra, nie polecam jej dziewczynom młodym. W ogóle, ona jest chyba wykluczona dla nastolatek.
Po drugie: nie. Jeżeli jadłospis rozpisany jest na każdy posiłek to masz się go trzymać. To jest taka głupia dieta.
Po trzecie: jak zaczniesz ją stosować, to ja przepraszam, ale bardzo głupio robisz. Schudniesz, co prawda, szybciej, ale niezdrowo. Zastanów sie dziewczyno co robisz.

Pozdrawiam i życzę rozsądku.
PERwer.