Wątek: DIETA KOPENHADZKA...

Kto stosował tą dietę niech się wypowie i udzieli mi kilka rad

czy jeżeli nie lubię szpinaku, brokuł i mięsa które jest w tej diecie mogę zastąpić to wszystko innymi produktami??? jeśli tak to jakimi???

ile słudłyście na tej dietce??? i czy był efekt jojo???

no i poproszę o jakieś ciekawostki dotyczące tej dietki

dziękuję wszystkim którzy skomentują mój wpis i mi pomogą..

paps:*

Po pierwsze: ile masz lat? Ów dieta jest b. ostra, nie polecam jej dziewczynom młodym. W ogóle, ona jest chyba wykluczona dla nastolatek.
Po drugie: nie. Jeżeli jadłospis rozpisany jest na każdy posiłek to masz się go trzymać. To jest taka głupia dieta.
Po trzecie: jak zaczniesz ją stosować, to ja przepraszam, ale bardzo głupio robisz. Schudniesz, co prawda, szybciej, ale niezdrowo. Zastanów sie dziewczyno co robisz.

Pozdrawiam i życzę rozsądku.
PERwer.

Nic dodac nic ujac, PERwerS ma racje. Odradzam ja stanowczo.

A ja jej nie odradzam bylam na kopenhaskiej i po skoczonej diecie przeszlam od razu na tysiaka i mimo, ze (jak widac na dole w sygnaturze) miałam 2 dni megawyżery, przytyłam 2 kg, ktre potem zwaliłam w jeden dzień i teraz juz ciagle mam 56, a ze jestm na 1000 bede dalej chudnąc tyle z powoli zamiast spzinkau mozesz jesc kapuste pekinską lub sałate jak masz jeszcze jakies pytania to napisz do mnie prywatnie na dieta pl, to ci opowiem wszystko co wiem, bo ja stosowałam wiele zaminnikow w tej diecie i schudłam 7 kg

Wypasiono16foczko, jestem zirytowana tym, co napisalas.
W ogole na tym forum dla nastolatek nie powinno nawet byc mowy o tej diecie!! Jedna wielka chlewnia i uboga dieta w ogole nie wskazana dla nastolatek. Efekty efektami, rozumiem. Ale pytam sie - malo juz bylo dziewczyn, ktore sobie narobily problemow? M. in. tą wlasnie dietką? I to wcale nie trzeba daleko szukac, bo juz na tym forum. Nie jest zdrowa i wydaje mi sie czasem, ze takze nazbyt wychwalana przez kolorowe pisemka.
Ludzie, troche szacunku dla swojego organizmu i myslenia - to nie boli.
I dolaczam sie do tego, co napisala Perwers.

Odradzam. Efekt jo-jo gwarantowany, a gwarantowana też może być szkoda jaką ta dieta Ci wyrządzi. I fizycznie i psychicznie.

Myśle,ze skutki tej diety odczuwa sie później:/ ja niby tez bylam niej zadowolna schudlam chyba 6 kg w 10 dni (tyle na niej wytrzymalam) a potem garściami wypadajacece włosy no i rozstepy..
jak chcesz to sobie stosuj ja mi tam rybka

Evene: moze nie powinnam pisac, ale temat mnie zainteresował więc odpowiedziałam a za swoje pewnie i tak mi sie znowu oberwie od moderatora...:P

Collien: efekt jojo po skonczonej diecie wcale nie jest gwarantowany! skoczylam ta diete juz torche temu i nic nie przytylam! a psychicznie mnie podbudowała, bo teraz wyglądam duużo lepiej

Zakompleksiona: jakie rozstępy?? mi po tej diecie one zmalały! tzn. zrobili sie mniej widoczne, a włosy wypadały mi przez pierwsze 7 dni, potem wszystko worciło do normy!

wypasiona foczka kiedy byłas na tej diecie??

Juz napisala, ze była.